只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

( p; G5 }1 H3 u; H8 e6 M, t哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

* Q5 I' s4 E7 K$ c# O黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
: T  ^9 @0 ?( B' E( Z; [
% d/ D! A7 o1 U$ @/ g: }人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

% r% s3 G8 U9 a$ V2 P+ r一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
' o1 U; i3 C3 R0 b$ J
2 W6 Y4 w* p, W5 b* a% X/ o- f( E! e$ O食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

; y( P" [* `9 V- S' \5 a二、吃猪肝可去肺火

  g/ ?6 Q7 P, Q( P/ h, v表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

- v+ M, {9 F, n5 a8 M+ }食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
9 V) L0 ?5 v$ K" q! _
8 |% P) L6 I! Y1 k6 {  Z$ c* }食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
' B$ G4 n8 |5 A: X9 V) n1 }; i
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
# }; {9 j. H' p2 L: E7 r  r* n
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
7 S1 H6 i3 u) z; h
五、吃猪腰去肾火
! I+ C% l  y- _& ^0 c2 F% d表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
* C/ |$ [3 ?8 l( }: S
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~