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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 j8 v5 M* Z* R* Y1 [
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8 ~! z- m- v. M f P! `2 P3 Thttp://blog.sina.com.cn/hady0 {: ]7 f. @+ y. a
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 P. h7 L3 J* X0 D( R
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 ~+ r- D% e1 u3 m) n8 o9 d
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& d. t y$ P k4 n I+ a5 S4 [0 B- O5 R" Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 A) ~9 o2 n3 h# w" C用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) T" A S$ X4 A6 Q" L- Q, Z$ D方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! y& m) D: d, {
9 N4 M% ]/ N$ u m- b5 T5 Y: m 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ @5 a: Y# N5 p* y! i& K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 L3 K+ }3 [8 G: {' w. g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: C3 s! H0 J( C6 }. X7 i0 ]
的“防皱嫩肤私房秘决”。0 s( f; H* x O3 S2 e+ {' `
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! u w7 N9 z6 R& M4 x3 K5 b: e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. V4 @# S( }4 N- {/ l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" {1 w) k2 v% p M我的经验，油性皮肤不适用此法。
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1 i( m ^" N/ Y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 Y- d7 @; E5 u. y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
Z( G5 k: Y6 |: A5 e$ W 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# [* X7 C" z# N2 _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 p- }6 J# w( C8 O. r3 j
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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; v$ {3 C) |+ @% C. W 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* u! }$ Y3 Z% T8 s+ \# Y8 {; U+ N洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) _: Y* y! ]% |) q1 b. n; f; o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 U# ]8 q) Z! \ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% F* Q0 ^% R! l7 R. E! k
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' Q$ H! N6 S# }) i/ h9 A5 p' d; @
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" v+ ?6 p6 t6 X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" z2 J0 m- W! \8 T. C, T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. x B; |7 b0 o" o- l. Z" ~
% t9 }- c, {0 u4 U ４、珍珠粉掺着面霜用。* ^% R/ B. T1 @; N; u2 O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( t) g3 t5 }; I6 c' a些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& B/ |' v0 B# K) t# F2 G) `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* M2 V& x4 S q1 a吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 N: S5 D+ {7 I3 r& \
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 i! j: ?5 a' i9 Q; K0 y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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) w5 `. T9 Y6 f8 Q2 N9 h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" \6 I4 e* I% ]! m$ u5 `- R/ T, V 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ H: Z1 V2 v5 d7 e% N3 W游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; F6 t) [; K, _$ x* p2 L+ U M
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 v, e6 |* s$ U7 F" T& ?7 f
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 C) Y) a" G! S/ `" d. V好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" k" c8 Q: o1 a R! o+ _% l, Z$ t- v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 D8 v# J7 L6 a- W比较油，其他部位都是中性来的。( C- X. I: ]$ |1 z0 c
6 E- ~& e& X3 }[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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