生脉补气茶 ! {# |( m/ e6 U, ^( k( v$ H: X% k' V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 g) w Z C" s9 t$ F& W* o' i6 B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : {' x+ U( Y1 b& @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . x" l5 q4 ]5 Q5 H
" J3 n$ k- E* Y5 p 疏肝逍遥茶+ H! Q Z, |6 ?, o; `. ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! ]5 p) }* o: k" f0 n! ]% B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + R4 i. @% S- E6 ~. C7 i9 X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ; ~ e/ h$ h) s: b y ) V0 G J* h e7 }( r0 D 健脾茶" N. _' I Y" U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " W' _6 B0 t/ a5 T5 u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! R$ m& x4 p6 w% \% z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 e3 J3 i, ]$ [4 t3 ^! D G
; {9 e, G. {! m 补肾益阳茶 e: M) a0 @$ Q4 o) F3 q8 a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 I7 F4 u& a' n4 O8 I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) q6 p! Y0 H+ |: p& G4 V7 G7 S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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