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生脉补气茶
# Y% o! L! {+ D4 @7 H 药材:党参3钱、龙眼肉1钱 c% v9 \+ K4 A$ I) ]+ D2 D
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 \1 z& D- ^& k, X; T 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 * h7 b Y' m" [6 N' V, b6 h, D
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疏肝逍遥茶
$ q E4 ^( t: | 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 V; ~) T0 |! J: a% }
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ F) m$ e' p7 s5 { 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。" M( M& g4 K6 d
* z+ t$ o" @4 \; o0 t 健脾茶/ k6 @6 I. |5 R
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; ]6 M7 J. i0 D3 @
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: ?. P5 I' ]- `/ U 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 8 e9 T3 m2 I! i8 S0 A5 `; p
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补肾益阳茶; ?, q. a; I; S, X* U( O0 H
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- a2 D% B) X: a+ o3 X Y 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 k8 D2 y4 Q2 E) J 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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