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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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3 }# E2 X# a0 _3 n' _" r台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 " i" G$ Q* q7 \7 P

* [  R& a! R6 b# r) L现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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+ G! p6 {3 ~1 R+ N6 H, r! ^正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 % |% M# T* g& ^. C$ v% z! U$ m
> > 1. 在干净的床上裸睡 ' P" f6 ~" o2 L6 I
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 - T# s* _- d5 U3 H6 T
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 * O9 d" h( }" r- k/ f- @. i
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
% }7 x$ i! F. F% Z8 q  P3 ~> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
7 _; `2 F& V; V6 b# q9 R> > 6. 贴身衣物不干洗
' U2 w' h! u! p> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 9 F) m/ [" K# k: o7 S8 J
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
" a5 C/ |  J# W> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 2 u9 o- R/ P* @% e' \
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
2 B* J2 j/ Y) O: X> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ; J0 p0 ]/ X4 Q# G) O' v) ^4 j
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 " m2 O# n/ z( i. z0 a
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 6 |  l+ Z6 E) ]- N; j
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! j; N8 D% a8 y, n3 g7 c
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 / Z* Q5 |4 r7 b1 A0 j7 u7 N
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 * q$ j0 G, y# N" P
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
8 O$ X8 G( z: t: @> > 5. 不趴在办公桌上午睡
; o3 U( I/ J0 ^4 e> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 7 y; I, b( q; p6 f* @" ?
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ W+ I  m1 }7 d$ d& u$ ^0 |> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 2 O; a# e  q" A! z0 O% K
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 & |# G+ r: }* {( ?' W4 W7 ^
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
; i  n8 L+ R- l' W8 x: o> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 5 R2 `$ `- ], J2 `9 A8 {7 O, j; y
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
0 ]3 D1 _/ |1 b4 `" E: `> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
, U$ k5 L! \3 Z- R> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
& y5 s. G+ ]2 a0 ?> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 8 L4 a3 l6 X+ e4 d5 t/ z+ I# V
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 " ~. J4 X+ I8 n2 J6 j( I
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
' [4 V# H- Y" [> > 2. 沐浴不超过10分钟 , O. S! [" C. e9 e6 t7 }" R
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
, Z7 \0 k, v4 o, R> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 _3 O+ u' u4 P0 I3 L7 o
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 5 g2 _8 Y/ X( P% G7 j& ?7 k
> > 6. 定期清理冰箱
9 n% Q* k$ S8 O, Y# t) D) P> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
* G& w* l7 m. v& Z2 o> > 8. 使用抽油烟机 3 g' P+ b: e5 p6 M/ y
> > 9. 晚餐时关掉电视机
# Q# f+ P3 W2 n$ Z> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 & L5 [- ^( v3 Q. q) U) c, J
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 * p3 q  t# [* H  F! X& O
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 $ h* i0 ^  P. ?2 G$ Z, m; Y  \2 b
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 1 I0 H% ?5 V' @# @
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
& \, h' V2 Y7 u% H: f6 l> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ) r, v; H. _5 j! T
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
' c" [2 K  K- S! M> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 2 M6 L4 [0 ]; W+ a* f; e
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
- b( C  L  W/ \% ]  W, d> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 + ^; y5 {+ T+ _' D3 _) ]5 q5 I! `
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
; D( W7 M1 q$ {8 w# W3 Q> > 4. 多喝酸奶
- _$ z* k  U8 M- j% _9 K4 v> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
- r5 C$ V$ i& C" d& M! f> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
! y3 c# R2 N4 X9 f( ]6 r, ?; K! i- i> > 7. 饮绿茶胜过红茶
0 E1 _* {; Y* i> > 8. 重视早餐多过晚餐 % h8 ^% t4 R+ h3 r
> > 9. 控制盐的用量
/ N0 b+ g/ Z  _  ~> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
, U- q% O' G# \$ W> > 11. 经常嚼口香糖
% s/ J* p8 M) G  j5 ?0 G> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
5 I, b5 a: ?7 R6 Z+ v> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 3 A4 o7 A8 u" r: G: g. i% v
> > 14. 每周至少吃一次鱼 $ ]# a8 ]. c5 a3 F+ d0 s
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
, y* d5 i" t0 }> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ! o$ d! J3 D7 q, P% a% E$ U+ B
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 0 V1 n  F: M" b  z
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
. y2 F2 Y$ n0 G2 A& O> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
- S- z  Z1 U8 L, A) M8 s> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
! J, [2 I% V4 `' V8 N" _> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
5 v. ?! ]$ a6 B# T5 _8 ]. `> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 - D$ Q: V) N7 ]
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
9 R6 L3 Y1 ~- c. }& v> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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