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(1 )客家雷茶1 d. L, V5 b$ q3 B$ U8 j
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: l4 B: F* a! Z/ T7 X, G5 F
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* i, e8 ~7 r) P# K, {1 l( @功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
4 N5 X: l5 N, w; _& |$ p) P (2)荷叶饮$ \( W9 a- D; \5 B' t) X' N) P2 q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 P6 Q) J) B" j/ V+ R2 D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( b7 X( |; y9 ^$ ^- N" G! K0 }2 g功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ t: T& v- C6 e. h4 r1 S) d) K (3)山楂窈窕绿茶5 s" V" \; X4 \) |0 P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 H' _, b2 i0 C+ N* q( j
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* {. q( v& o0 o
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: E4 j* x% E; d }4 G4 J0 R
(4)乌发活力绿茶1 H" `! f0 c. r# x2 H
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。2 D( c) x/ W6 l4 K4 F
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& b) W2 S# e1 t& m
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 |: |5 k1 A+ ^8 ]8 R
(5)清新减重绿茶- B3 i& f" k/ ?% @( r
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 _3 M5 T4 T# X5 i$ b# k
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, c; V0 P9 Y( _$ {% U; a9 |9 m% J' ~功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 ^# V7 E: [. n" K" q5 T
* h3 J" i% k: @$ T* H+ K[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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