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(1 )客家雷茶
6 ~, Z% B. M, n% r+ P茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) \5 Z( W, x- d6 p用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 N* D' P4 @8 b3 ~$ Z6 D
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 [' k' `, X9 l7 w
(2)荷叶饮
& k( N( W) s+ v1 X& X6 g8 W/ f茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
Y# Z. Z% G0 q8 o4 [, g* T/ c% Y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' U! m- q: p* ~1 o
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 K% t6 _7 i2 ~, x: u
(3)山楂窈窕绿茶
1 y) h# m5 ?/ {0 T0 g, U: P; x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# l4 _6 l5 G8 u1 s& B: U; x ^4 z
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; i" x% s6 V, i2 {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 `4 Y. ?7 b! D" I (4)乌发活力绿茶( p4 B9 e. V" R, y+ C7 u
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
8 i6 p7 N3 D$ v. D! s* \2 w3 L用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: {% C5 R, a/ e6 W) |1 i5 F
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
0 E8 D, v3 K" a: b (5)清新减重绿茶
9 }# K% c/ j7 D" H( N% X茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
* z+ C$ a0 t k1 C- w用法:有沸水冲泡即可饮用。
" _3 c6 ^ t" A4 j5 e) L$ y) w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) B: B$ ~0 z& u# S9 q
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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