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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : n$ B' A' m3 W8 s% b" l, X) s
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1.盐味橙汁——补充体力
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I) x: ~4 x; w5 U/ [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- Q! A5 o1 }! C( j
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ ~. i! F) Y2 ]1 j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& l% Y2 F6 [1 I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, O x, }4 f* h6 e( v
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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G5 @! q; [) B% u4.橙籽粉——治疗风湿6 q9 W9 v. a% n6 j9 o+ M! a+ W
Q3 k* g8 V* W: e* B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" ~8 O& _# {3 d5 w) {0 V
1 X c9 k5 Z4 M5.橙瓣沙拉——增强免疫
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. R7 s! }+ l7 s橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- U' {- U/ Q2 i; ^! |
9 l4 {& Y4 \7 ?6 Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. [4 O" k/ s2 N" _ U @
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织& T. ]7 j. F" x
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; J% p) L" b1 I9 g( y
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8.橙皮磨砂——去死皮6 F0 }( V1 R+ X/ E( S2 k- s
- Y7 n4 Q+ K& |6 Q. O5 M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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) q' [. [& [% D( j, y/ T将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! g1 W7 V" Y- r# z2 t1 }
" q7 l, G; A6 X6 h# S- R9.橙皮香包——催眠、驱蚊! {; c* y5 i( p+ S
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: }# u$ H# b) H2 a6 }
8 P! E1 o7 H) X& \, z8 Q11.橙皮饮——软化血管) a6 T) Q% ^& D, n" Y$ H( \
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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, @- i6 I0 u. G12.橙花蜜——止咳、催眠, Q* h% F- B$ c$ R, m- @0 M
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: X% z4 N$ K7 o! l0 X; O6 e
3 u) ~: ]9 y: U8 M3 S13.橙花茶——促进消化吸收/ D$ V; F3 n' J2 n4 @3 h2 D
$ Y% \8 l9 C0 o% H6 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. n& o! n$ ?/ n
; t2 ~& |* c8 @/ p8 A5 n14.橙花精油按摩——镇静放松3 p6 {) f9 H' D/ b! [4 [0 U
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" G: v6 T j; o0 `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! j6 g3 P3 d" E C6 \
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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