|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
' S6 G. W# n1 U- b
2 a6 f) y5 d3 P6 D j* a1.盐味橙汁——补充体力) k: {. B3 N' q$ ?# e! u
' P6 X. }: F2 W; Y4 G
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
% p- t4 ^, {. o) o# o y. z% E( m' o: J: z
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 F( s+ K+ H; N$ ?8 x
" C$ C% p+ b& L% [9 J0 d9 U7 Y
2.橙汁卸妆——深层洁肤9 o2 r+ F& m+ I# G$ I0 B6 i$ u
) Q: R6 t0 s* w; x) a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
3 m$ ]$ z' a$ n m5 U0 B( K/ s) |* g* V+ l4 b, E9 M
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
, y$ }8 M. W. [# O1 C& e4 \% W1 ]( z( P" v8 k5 s9 E' N3 L# y, N
3.橙籽面膜——紧致肌肤! _) d n" P$ a* F7 T
; R/ K' j g+ m. X% l
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
, d8 M, X9 A8 u! u" g7 t6 P# U* `# Y: v1 Z; S4 _
4.橙籽粉——治疗风湿
, U/ j7 {3 T" w5 X3 P6 ^1 Q5 _* x
/ l0 F+ \1 F2 p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 ^9 l* U' @- k9 b0 J8 c
& l& P F+ W* n. u6 I; R5 ~( ~- x* n5.橙瓣沙拉——增强免疫: e0 r+ A0 R$ V4 E
8 {1 S( I5 Q8 r/ Y: e/ @3 ~
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 T1 E I2 W& G% G
) b+ ~9 _, n5 F' ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
8 ~+ N, _; P2 n) C
; @- j U1 R. N6 }" k; T2 Q2 @ w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
5 _& @$ h- s% g. N# U$ Q5 d
' S Q2 l/ D5 [; v7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ B) b9 h8 e5 k2 o
' e4 C. I- q/ P6 r/ l
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
0 j2 R( o" D& o; q& g2 h4 `2 k" r& U" n/ ]
8.橙皮磨砂——去死皮
A- c4 V4 Y+ M5 U: Z4 P0 y2 X
, m8 M' @% B3 C1 P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ y. J1 I$ {& b* e% l: S p' O3 }
7 i! x: I% {6 n5 g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ n1 k- `/ U( Y
1 ?8 k; Z4 g W: Y" C
9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 S4 T) i% ] ^
+ ~9 P6 q3 n! q) e* K7 A3 P" L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 A- l: d) w9 }, ?# }! w
- k4 D4 s9 D8 r% d0 d$ O
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" l- d: }/ q; r# Z2 w3 @
& H1 Q; U1 y* m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
' @. Z7 J! X6 @4 n5 b
* c3 V l+ m+ l' S2 Y6 m11.橙皮饮——软化血管/ Q4 `5 d0 v+ d% K2 V# k
& T2 B! N7 j( t- ~( J8 X将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) _" s: Q8 c( M
; E @1 P2 z# S* w' Z# r
12.橙花蜜——止咳、催眠/ L7 D4 |( w' `
6 c0 \/ N8 Q& w+ [% q- ^+ D0 o! f, R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. }0 y. ^% N+ p
0 X7 |$ w. [% T: ?1 l c$ ~13.橙花茶——促进消化吸收) `9 q3 y+ G& x" i: U
1 D W4 O1 g, t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
/ a4 I( k) A0 f2 h" R) u# t+ k# L: Y# {& Q; @
14.橙花精油按摩——镇静放松
) J5 R5 N& Y3 T+ T( w; [ ~4 _) {( Q, p& g+ t0 v, |
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 a2 R8 S% i/ v7 n9 Z
2 D* Y. R2 s2 q8 Y! L! v h; r! U
15.橙花精油香衣——增添芳香
" c+ j9 P/ z: M: u' c. l& l6 J- |+ K `# N6 D/ Q' E
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ v/ w9 c& Y) l4 K! y+ U; a
2 ?4 ] r9 `% \3 f- W; ?% q3 }( j
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, ]5 ~9 N3 V, g! ~7 d7 B
. Y3 u4 U! ^ o! j+ ?( }# N- T# I, I
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. f9 _! G5 Q1 f* ]9 Q" V5 A
8 I' A# P/ a# n) p; L) V" y, ?' {# E! @( Z( `. B
1 U8 B- X9 |0 Z- Z
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
