|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 b. [9 v7 c$ \& h9 B+ h
9 Z* ?" w, F; M3 q& c
1.盐味橙汁——补充体力
6 j& @/ L9 G! B; S2 S5 Y$ ]3 W3 m, g) `! E7 x* H1 t: w
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
# f- @3 Z, y8 }1 G
: A' i- z4 _3 T, C8 f& b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& c- Q" y/ m" k5 l7 f& R1 J
8 c& U9 ~' [1 W$ R; r8 ~2.橙汁卸妆——深层洁肤5 m2 K' w# I) ^ {& p; s1 I
4 A* C: P/ Q7 i用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- J* o+ {0 D9 F. ]* T
9 @( T. A* n; J3 z0 \特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" [+ [ U0 K- b) G9 q
% T0 f" `) V2 z9 K3.橙籽面膜——紧致肌肤
2 x! Z- s, w9 ?3 L z9 K! `- f0 t2 i, h: k9 Q
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
: r( }9 s& U7 O# h2 c# t% C: U+ f, s) \: p* J! K$ {$ u
4.橙籽粉——治疗风湿
% j6 h+ U; U0 u
# L# n, h4 g3 Q& }; t H( S* L0 ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
" f7 W( u3 N" j% `0 z
2 V9 `- m: F; `( I- n5.橙瓣沙拉——增强免疫
}' L' a5 y) X3 J ?. F( H; u7 O9 B- V( g! }) ~% p4 Y
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
s& |7 T L5 e) q% Z8 ^9 n6 N5 e4 j+ n4 z- J% b, O, q
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
; L1 ^1 w! [2 W$ `+ n0 o: k; H9 v* l6 X: `, m
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
, ?2 D: P& z( A6 i1 e. Y1 ~ `+ ?$ q4 f# T( N" A0 ` V" t6 h0 ^" z0 h' `
7.橙皮按摩——消除橘皮组织( @% b, r+ ^7 O0 y a& m( h. b6 O
( S& J" t' v& Q: C2 a6 k4 Y y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 p5 E/ A! T7 S( b" Z) r8 `2 R
1 p( W! G0 h: ^3 ~% m' a8.橙皮磨砂——去死皮* _. [) j+ N$ U1 j
4 L! _ n- @ R7 |) A) {" K# h* K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 F: k1 p. V/ d/ ]! ]& {
: S4 H0 ?& v! j2 M将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, I1 ~- ^& I1 P' \# I
+ l0 u" C7 d. j& N4 a" R- ^' x
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& f, K7 ^7 D% v |- | f9 S1 H9 R! _0 Q+ L
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ t5 g( k, W* ?0 c% _+ _6 }0 C; @
8 y7 [& x9 P7 Z: ?# z
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
" R9 o; q6 ]' i7 F6 U* Y1 C* E/ \( i' A; T$ P0 P; o/ i
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
! J* }- p0 L ?3 T
, I* B# r9 t/ E8 V: L. L11.橙皮饮——软化血管% P' |2 H5 D) {! Y0 y
6 |0 D2 V6 S8 t
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
8 z. K+ |; K) ?! I
3 B: |$ q2 J/ D4 v6 [12.橙花蜜——止咳、催眠3 v3 j9 N& w2 H. ?. m& v! X& D/ J; a
6 S. x6 h+ l" Z5 _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
" \0 w4 x* V2 c+ a0 L2 l5 k8 _5 A3 u# D4 p* l$ Z* p
13.橙花茶——促进消化吸收
& p0 a1 u M' }- B' c7 }( @* q- ?5 \5 C
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ b& t3 O+ r. ^- i
; C5 s: e0 y5 p r0 q. W& A14.橙花精油按摩——镇静放松 }( ~" A- ~* m. ?6 e" d
3 V+ |# A) j* s$ G0 ~- d8 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ ^! E1 p& I, R" C, p0 u- M. E& |0 p& D5 k/ k
15.橙花精油香衣——增添芳香
+ C/ n& P& u4 w$ a" z
" T/ k- @+ g7 [# n6 C. I* x橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# @# x& {7 O! ]+ h, N6 g7 I Q
1 Z7 U( r/ X! G. H" ]' \1 C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
$ t7 u* e/ }, O$ x; g; o
! {" k/ W/ Y4 D( M E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ z: D0 p m, `$ d# u4 g: O
" x$ ?3 e/ N' J# J
: M% J/ i6 h; L, `. M4 ?- ?: E+ m7 I5 h3 e
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
