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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # g) [9 q! t5 N+ k' x( a
1、茯苓蜂蜜面膜 : Q: m# K0 z8 V& |% g- e
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 A, a" @2 I0 {0 e9 w; V6 H7 j4 V/ Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" p: W f7 H0 f. [* q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( k) x1 y; w4 U& |* H+ ]' @
2、三白面膜
( s& B$ i5 c9 t' T% g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% @* ~% u; |% i: F% l( m( Q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' \% `/ l: b( e, P! o9 r) `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# c% `7 f4 V2 G* P3、杏仁茯苓敷 ) H/ f+ r7 Z6 Y4 x. _2 N# L& M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' k9 u, `- g* q k& {+ @8 n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( A: b) l# b7 i9 P O8 h5 q9 N! M: `
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 E% L' \; ?0 S6 U+ \! Z6 [! G* F
4、绿豆三白面膜 9 f S" `4 J2 R: u! }1 G2 m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 R: L5 @9 B8 Q4 o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) d1 D$ }$ Z/ \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 q) F0 ^6 Y6 f9 t4 o. v+ p5、银玉面膜 ( |. n6 C ]9 H. k ]! n# B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , U0 [- f, g% S+ d5 w. r7 n& E9 n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! L& t7 M! a' l6 [+ Y! i功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & a* {( S H( |, q; n, W2 @4 P& D
6、三白汤 ) f' {% L7 N" b: a: e% {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 d1 X' w6 g! h
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