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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + @, l$ u8 I( j! H% A6 E' Y! c
1、茯苓蜂蜜面膜
1 ?$ o/ I: l6 C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 o. e- H ^& W' J
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! C) ?' T" P' b+ m3 [: G H( ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- x7 _; I7 E4 } A' C& z2、三白面膜 ' f1 [0 }) T2 y7 {6 a. Q; Z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 f5 C7 d/ K4 G0 J+ h* A3 Z- y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 O8 f& Z3 U1 l3 i& y( I4 w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' n" a/ R; O3 ^% Q N3、杏仁茯苓敷 % p6 u" E* V) W$ I
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & |; }/ f: R3 `" ^" L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! c; T* _) y& W3 G
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 a% D, f4 v r8 _: X
4、绿豆三白面膜 0 {. g! a4 u5 X' l! u Z$ B6 ^% K, d( r
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 Z! x q8 i8 g# U* b* _% J
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 b o$ m+ U( D/ X& K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) h! q0 ?# J5 r. x
5、银玉面膜
/ s. {3 t2 t A" J$ ^" q8 }材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ A6 s. o6 v* o6 A( G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 m/ [1 M5 {5 X; I8 n3 E功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 u1 a1 N% z [ s
6、三白汤 / n) W+ B" C* B8 C: M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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