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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 _' ~ _: f& l3 M+ [* q6 L- D
1、茯苓蜂蜜面膜 % L5 v" T. f! D/ T( | p
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 } N+ o) }/ V& Z% C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& I. o+ B d7 a$ v% x9 F; b& ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ j/ h2 k- q' r' U# @) C# U2、三白面膜
6 R, |( [1 n5 B3 D材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 c s- K: M3 j0 }% J( G# R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& A' N y/ ?% J" u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% q ?) \# c& _9 @4 _3、杏仁茯苓敷
& p+ {2 Y# A. r1 ^( j, Z1 s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 ?, E1 ^# p% w. V. [& P- A
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . C. _* C3 ]" N& x3 j6 E
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' z% b6 @$ E8 T/ Q2 y: ~5 j/ E
4、绿豆三白面膜
6 R8 q- [! Z5 g+ e/ J9 @3 c+ d材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; V0 Q. h9 M( D4 W7 F: @
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
V, t, o; @* b$ x7 l B% g" V美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' z6 T; T6 W+ S) ~
5、银玉面膜 : q% T, J5 U9 ~0 o0 f$ r
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 ~* Z7 S8 {& t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! r! s W( e5 T6 l7 J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % e& |% }! l% [9 L# Y9 b {: t4 q3 n6 e+ X
6、三白汤
5 D. A2 [9 F! n- l5 F* Y% [! c源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% ?; e) {: y2 Q0 y* `
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