|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?: v; U+ |0 k& ] q+ ]. O5 n
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
9 B6 o+ F5 }. A* q' P# W3 H5 K5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解2 h9 i) K8 [0 k5 B% F q
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! $ G4 X" T0 \) D# c
9 l; k, Y+ Q d1 P& T; H. ~9 _) e
荷叶茶
& Z$ F$ Q, x5 y$ e, Q. R8 c古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 # h. Q k- Y! [. \* Q
2 B% j- q/ X" \+ T$ j
D7 b( }! _8 O6 l! f
& M* n u9 Q& c1 T
. q( b! }; G7 O |吉姆奈玛茶 ' O2 D2 @6 W+ G+ Q
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
$ u4 \+ ]6 } f% N7 ~0 W) r* Z. V吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。7 @ C$ k/ t4 I5 g
# }9 p f, v& j
" y- V+ `* x% { ^) _4 c4 g8 q4 s6 }& g
) D, \( w, D0 Z$ v1 u2 w, ^, C9 O黑茶
0 ` |! K9 y5 X0 B+ {& b% q$ ~6 v可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 + {+ f0 s. }' b/ ]( C0 \; a' |
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
p8 O+ Y3 V4 K+ f4 `8 ]( s! O' A. E5 J 1 F3 p q6 p9 p; g* I. J
& z1 g, X$ F4 t; |% x2 W4 s
[+ X- T; S- k- r4 s杜仲茶
0 }& t# A9 r1 T4 G7 D! k8 h; f可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。* P6 F+ M8 b2 T+ m- H$ @8 Y9 N
9 Q8 ~5 Q2 ?' E4 z
% z( v1 Y: \ v* @. w
: B5 ?# x; t# R5 V! h* Z0 L4 f
+ L7 f# t6 i" H& j' e乌龙茶 ( f- }( f. K, h6 h8 E& {) b
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
: X8 {1 R- K+ y, m + k j: D, l- d9 P: b& P1 Z8 }
2 @4 E! G+ v# s- Z: ~! |6 E
; t! h5 I/ W g1 N8 r3 y D; N |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|