本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 + _7 D0 b6 E4 R5 T. J1 S2 l' C
. i: T1 |# n8 {$ k0 p 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: - f8 v6 ?* d: T5 T( D2 }
6 [1 m( H. \5 I' [. D 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 7 N& S: ?; o5 U9 \
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 l; C8 F$ _% r3 o B0 F
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 & M/ U- }: G8 ]6 t2 G+ R
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 . E- x0 S* F; I5 C
卵巢保养的四大功效:
2 u) ^) ~9 r1 A% |. W' z: w 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
7 a5 p- X9 A( G. X 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 $ r, z1 L. D+ r( H; W4 k' D
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
/ L3 B* F3 r4 O/ b1 G4 V 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 9 n3 F) y2 J6 m" r0 w1 P* D: \
卵巢保养步骤 # y" G5 v5 \6 X& G* `, b& f- u/ w
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: & a9 z+ M/ O& e& k7 \) c/ N
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 " W3 b3 c, g: Q+ p" E
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
6 J; ^) r' Y% q* g$ O 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 ( t9 k0 a a! J9 q8 t( L/ @
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
" k* Q$ A3 p4 ^: [; D 卵巢保养守则
3 h" r) M4 n5 |- V3 w3 w 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 5 `3 Y* D7 K7 k( x" p) }/ Y$ F8 O
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
- b6 R$ E F6 O* C 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 & c2 R# O8 z1 a. k: _
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