本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# v1 H0 }4 }9 k" A' ?: s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' f7 O* ]( @7 o
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... / T$ S) ~6 @* |. z0 A- T# P
制作方法 [原料/调料]
/ ]5 Q f5 G# ^7 l' Y青木瓜 1个7 V3 T+ R8 C: l! n! ~$ u. R Q
蕃茄中型 1个0 _) J6 l) s2 J, C' `
辣椒 1-2根& C$ H/ r, {( i7 a3 O) z
虾米 2大匙3 E$ ~ C; Q" I- v% j2 t
花生(烤过) 2大匙* |. R: W% N* r* Y! {' @5 o
蒜头(带皮)4-5瓣- r% B/ \+ C1 n K) Y+ P7 Y1 D
长豆: h, {8 r2 U2 q
视个人喜好添加8 Z) t/ n! C3 Z
鱼露 3大匙% [. C& G. {# `. P5 a% X7 w
糖 3大匙
6 I6 [+ y' A9 d3 p* _柠檬汁 2大匙 & Z7 `6 M7 w' F4 C! B& Y
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[制作流程]
/ n8 ]0 R. l( W6 H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) y5 P) R6 }: h( U: i6 `' X# F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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