本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ y9 T% W2 n( h/ b( S- R/ s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! m: @2 q7 z# @! P' ]) I% g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 a" T) ^# t% a* i
青木瓜 1个
6 k8 |* v" |/ p- C* G* F蕃茄中型 1个4 g' q7 U# \' u' j/ j) \
辣椒 1-2根! |+ z4 o! L% `( \! v# U. o4 M+ U
虾米 2大匙
) P* B0 O( N. I, F3 q花生(烤过) 2大匙& o6 i) H- O. v/ T5 [
蒜头(带皮)4-5瓣
0 Y8 m) U+ S: f" N+ N; `' A长豆5 Q3 ` x# Y. ?- U* n5 L4 Z
视个人喜好添加* v; ?" `2 |4 t0 `; }% f
鱼露 3大匙- K1 {. z0 ?7 f T; P
糖 3大匙
5 D+ z, a& G7 I# K5 a6 [+ v2 ~. j* O柠檬汁 2大匙
3 V) O8 ]4 F* m3 v1 p8 a1 r2 y# U( Q ]8 ^$ n+ q% F
[制作流程]
! p7 ?7 x: Z9 |: H1 p, e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- G1 U( Q9 q/ n' v7 h1 f% p4 P3 w/ N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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