本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + V5 h2 t# L$ _. D3 G3 S3 `8 p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . I# c8 i8 D C) h
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 O" m, M# o( ]6 A8 V8 L
青木瓜 1个, D V6 z- X5 {
蕃茄中型 1个$ }/ m7 {: {+ y# f
辣椒 1-2根
& ?! F# c. n4 ]/ D3 n& w8 }虾米 2大匙
4 n X- H8 y2 K5 a/ g3 a花生(烤过) 2大匙
. }: I" ]' V* t8 N蒜头(带皮)4-5瓣
5 c) l' {! Q1 ~/ }& I& N' {长豆
5 N1 K& P' N+ E# k8 m# ]. M视个人喜好添加
# S; n( e9 p3 _+ e0 x2 l鱼露 3大匙 }! I! `4 k- d! D; }
糖 3大匙
0 a) j( _4 }' A$ E% k# f& J柠檬汁 2大匙 6 _9 |2 B' |7 e% D: q
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[制作流程] ( P6 W" V7 [2 z" ^2 Q, O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ ~: z- F* k d" l8 ~3 M) H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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