杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 113418|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
  @7 t" S# ~: {6 x: @/ c8 v- G5 W" [1 C, u( O7 |6 r
苹果生鱼汤/ ?8 T0 ~& Y, N) s' u( |9 H

  W4 y+ q  x$ j( x4 n$ _) }6 Q0 f
8 w& m4 v" B) w0 g6 ]. j  o. ^
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
) m, h! O  L: J- C6 h+ L+ G* {$ ]# Y# p) T: A/ g8 k" ]4 m& D0 y
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
8 r  C5 u* F: ?8 Q5 t# ?
% O) C$ i6 w9 d7 k  c6 a【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
/ x! m+ Q+ z* i; }/ u* @  @, x' }$ R0 q. S

, B) `7 v" q7 S  L
  j4 e/ _7 x6 i& v% f9 \枸杞猪肝汤' T' b; R0 s* p: F( Y# ]+ @3 }7 H

' v/ `, l3 e7 n1 V# A/ _3 u: X* g" d1 T, }9 h
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
1 {9 I8 m) b- ~4 t6 Q8 |0 x3 T
! `$ v, B( G5 ?: ?9 j5 q  H2 Q7 I! z/ [' X/ r: N/ D
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 2 ~# y& g  a: d5 y# d

; N( q, n; G9 H9 R
" l" w. U$ U4 p( w& ?【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。/ L! y1 R7 h, |9 H# Z

, X5 e9 e/ Q! f, f! m# d/ @# E! r( Q' \( y2 g2 `
) m  j' `. ]6 S! A" j
洋参猪血豆芽汤6 Q6 T: b) Q$ U' G
, R' G6 [. b; ^
5 Y  q* L* m3 u$ o) C$ h& a
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。   A! Z4 G) M: @2 p' L

. Q: `$ p* z6 ^" D' c! Q7 [8 C' ]. s; t2 j/ V
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 1 u* \1 |3 t& V
( e# ^3 a: `$ A4 v$ R4 r- [4 P
6 }' e$ L7 R5 y: m# q  b' t
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 + L5 ~, N5 [& J. U) \* }0 S" T
. ~6 l* J0 J3 ^7 L7 c
! K, g/ ^  O  c' v% v* f
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。) m% I* N  _& i% a8 D0 W/ K
$ Y( v! Q( w* j$ w) Y
7 G8 a: Z! E3 V0 d! @
当归鸡汤粥; Y7 K$ S+ x  k& [/ L
' g2 ]3 c$ R, ~. d5 j
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 2 W! P3 p* ~1 A8 Z5 i$ @& A
# ~: ~$ g+ l4 c0 X
' t& G9 V- F/ {, @5 t
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
: S9 N) X2 Y5 N. h
  z& r! A8 u" x
, F% q  X7 M2 T  r5 U【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
- o, o- k7 Y9 y! D/ x. s  O0 v8 t谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-10 17:42 , Processed in 0.052775 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表