|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
: S3 q. g9 q- j( K+ Q8 t
' c9 r3 n1 q$ Y: x* a" R( z" R5 j7 o- F
食疗方
9 Q5 m0 ?+ z1 T6 C
6 G3 h% R5 `& k) f西红柿汁：& p8 F z/ W) K1 r e
7 ?6 R9 x2 f3 b* L* v6 p( s: n
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。7 P; Z) V% y% j9 l% K+ j! O
/ }' O' @0 l4 a- T/ s) l
黄瓜粥：
5 C. F2 Q6 ?3 @2 @. @" A
( y B7 C+ W" b7 i$ K取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。4 n4 H: l8 s- N" b; f& L
6 T' @% @* u) O- C2 t5 O柠檬冰糖汁：6 y2 w/ F9 [, C9 ]7 r2 ?
$ L: @5 f' V5 g7 v& Q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2 y' k/ t5 ~$ f6 u9 ~' p6 V( q6 ]( Q' \) ?" ^0 Z
黑木耳红枣汤：7 F+ A6 p& l1 e* O
6 s: b! S( ~- V, H0 B; A
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
# q7 G. R r/ l Q* U3 T) r6 `- T0 o: y5 k* `
胡萝卜汁：
% ~/ N7 h) r. Y2 b- I; T m
' i5 s7 v, a4 P3 s, W) o6 ~将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
: E# j8 t9 m o. x0 }2 D8 w! t9 S4 j# M# r2 y
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 x2 \2 S9 `% `9 ~2 i: a
5 i% F. h, \! I. d8 h7 Y. p
- i- S; Q( i. Q4 f
脸部保养方
/ y$ w* X/ R p# L" {4 }: a. L$ p2 j- P% G* m2 {
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 w0 D: A" K5 ~- L0 b" P- M( c
% }# m R; u2 b! M$ ?' h2 N
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
8 R! @) F0 @1 C* F. c
6 `# U4 p+ c& m1 O7 A' @蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？