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+ p; h* y2 {4 ?+ T! [3 T' v' Hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd* m! C3 e q2 y6 Q# h
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[size=3]準備食材有:. B- J4 w: P L# W+ ^
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 U# l L% ^8 \) `
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 |6 f3 u/ U# T$ D(烹飪書上是用草菇~)+ o2 ^9 ]/ f$ t. s+ v! o0 G' m
9 L) }# T9 D) ~: |6 b- z7 P3 Q, `8 i(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:4 z1 t8 j2 Y/ K# X) n
- r( M( D$ T R 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. e) u% D5 b; q9 p1 J/ x4 u
# b0 v+ x7 {# T$ l7 N4 {. g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% {) L$ O- F& S$ j7 }$ ^3 L
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 v* K) v$ y+ D- H) Y4 m
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). D! i4 d) y4 {/ s; [: z9 s
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( e, X0 x9 p' I3 }+ H* F
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 k( z( o% L/ ]& d# I
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. B) D( p( E8 D \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. {* J; z" z# H7 b/ A) T3 J% T2 b
8 C# `7 s3 c1 O6 e' T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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/ S: y; a; f- ~9 }. ?4 V; P' g, m- P8 U# O 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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