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[size=3]準備食材有:) f4 A$ K# O% h' _: n( g4 U7 V5 T- P
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- t# X3 g- U, x4 G7 ^6 H& I& g; d
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 m% E0 n& \# W n, h
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 R# j* X# u" }' r E4 m' Q. l! Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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S! P( ]3 h3 m0 P8 J, Z a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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3 \* I# q y% t* }) i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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$ y) x- v- U% Y# X( m1 l5 J$ G \1 F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 Q+ N5 `+ q# [: }3 E( D
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雞婆時間..............." Y9 E. D* O ~$ F, P
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 w8 O( _. Y) ~+ G; N* P0 Q/ d4 p
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 d# @/ Z- j1 g; K) x! T: ~6 g ]
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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