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一、
( @4 ?: S+ V9 k1.买来青鱼,切成鱼片。 ; j9 x9 g% @! M& h! y
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
7 \* h1 O7 M- H: n& r3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 8 |3 Z; x! a, k
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : R8 e8 ]7 H3 {, x
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
`, a$ Q+ @" _/ E4 L6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
# f' @) h/ @8 L. z$ m% w3 ^二、 1 u* T4 ?- B. ]9 p' M
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . |' w7 c* B, c, H
或Tilapia(罗非鱼)
: K4 O# l5 m6 J% D# `$ M j或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
M& V3 s Y8 b! o% z6 F一条
, D+ E$ q# v. Z, }7 N, O& ~9 s6 {配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 * K+ O+ ]/ K6 k$ s
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 : o# u3 w( `/ H& U
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & }. Z6 J) A% o c1 Z a; m0 J, T
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 S: h1 s) ?2 ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( F+ F T- ^8 z2 a做法: Z% ?! J6 J* n: s9 i7 r ~
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + S" D0 ?" F9 [4 }) h$ y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
) v0 j! J8 p4 h* P/ v3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 6 E0 f2 n, P/ y+ x9 y8 _
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. S. T. x' w6 A- G/ v5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / b+ L G7 Y" ]( K( U& U) @& N. K

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