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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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（一）什么是半月痕
6 o2 g" n9 Q1 R8 V 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
' Z! C/ d! T* g I D- Y 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
' O. t: n A% |& V" g 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。+ p+ Y- ]8 n) d# X3 C0 X
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。+ C' b5 }1 x% g4 R! X, y
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（二）半月痕的作用
0 x* G1 {8 O! e% j; E8 ?/ t 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
( f3 u* f4 v" T' g, [0 D 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
6 D1 h% R: r5 J+ q6 O& K: | 元气的作用：6 h7 J4 d$ a9 t' L: b: ~6 p& b- e2 O5 M4 P
1、濡养全身五脏六腑。8 u9 f0 r" J/ L( X
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
1 b9 M W- j* J9 a3 T, p6 n 3、抗御外邪（免疫功能）。
( g! J" ?! a! K$ }8 i 4、长寿抗衰老物质。. h& a. _) c' o( u
5、遗传物质。4 |$ I" S7 Q% t
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
6 @( `; x1 o ^; c 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。3 _% v0 ~& R) u2 W; \# i5 [
中医学说：“精血不足补之以味。”
' U; w% L9 Z5 o# z' T) M9 r( ` 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
$ q0 O; H" S7 I6 n 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 l$ y# }1 K8 f, \. [
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（三）正常半月痕
/ p( K: S9 ?) Z% C 1、数量8 ?+ g! }% X( i/ B
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
- f9 T4 [& m0 v& D0 F5 h9 r 2、形态
/ s: U# }. F" f4 H O+ J4 d 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
0 s8 {" g5 X% k: A( o 3、颜色* }$ K/ j A' [* R
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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/ v9 r; z6 `; P（四）不正常半月痕
7 @% C! Z( w7 D 1、半月痕少
9 F* Y( _& @3 S 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
- v0 M f/ h" V! B3 l 2、不正常半月痕的三种类型/ F2 h, |) v9 [# |/ v" V
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。" g+ U. M; `! ^" Z- U/ @0 m
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 Z8 q. e- `* @ } M, K y
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
& ?5 e" U: a/ o+ _5 [ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
_2 q; k( r2 p+ P ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
; p/ {6 W- x' k 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
6 K: @1 m2 g# K( j7 ?+ | 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
: k6 E$ I8 S8 J' Q; O+ J ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。: A7 G) Y7 V: `1 B4 h2 S4 G; ^7 l
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
5 D; l" d2 R3 N' v; ^0 _ 中期：半月痕开始缩小。0 o: D" t/ }. U6 N' T/ P. ? X
后期：半月痕逐渐减少并消失。+ A6 X$ a, A( I; ?
3、半月痕面积$ V8 Q# p( G/ {7 p: G# b1 D |
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
9 ?. c( N0 a, e- f$ c4 D4 V 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 S" k) I- r2 O( S5 U' F
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
: p- C* I. ]) e) r* ^ 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
! D- c# I- O+ ` ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 s3 @# a' W. Q$ m
4、半月痕的颜色
4 l3 H( V8 v' J6 w. e8 _& z1 o2 i ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。7 p, @. {: m/ g7 F% ?0 v
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
2 i* e7 k* C# f1 m' B, f. g% S ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 I1 X4 N) G5 Y" P9 h# x
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。# _# [3 Z; t# p% i) c" X6 D s
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系- Z7 P3 ~. U: @, ~$ @0 S8 n/ V
1、拇指半月痕——关连肺脾. `6 U+ |" n8 v8 Q2 U8 V
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。0 A% j# x/ d1 P- q* A& I4 P7 I
2、食指半月痕——关连肠胃! Y) o+ u/ M% W! }& A3 Z
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
9 E9 @" K& A; h3 a 3、中指半月痕－关连心包经、神志$ {2 I4 f" B. B6 o2 j% a
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 }3 u ^& S' @ 4、无名指半月痕－关连内分泌
& ]5 u; [- l6 p 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
# F6 }5 Y1 F( t- t% N) k; W* \7 r 5、小指半月痕－关连心肾 k( v5 I5 B: [! T
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康