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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ! A2 B# I0 {6 j6 Z4 u9 s ?0 x
/ y# i# H2 t6 ]4 {! B7 ?(一)什么是半月痕9 B1 K5 ^; v7 e8 Y( ?; k
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
# q; Z/ \2 U2 d 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& F* L" L7 I; d* r5 e* {' `+ T: l 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
* D: |( {; z% ?/ o @ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用. t$ B, e+ k( i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
, t& @' r3 k3 z5 N' l& [+ e 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。5 |4 c! \) @. \5 ?2 W& s( b
元气的作用:
) x" p1 }/ J, C! Z# I; g 1、濡养全身五脏六腑。; G: p9 p0 b/ h8 M' a u
2、推动五脏六腑气血的正常运行。& W+ K) |& ]1 x z2 n
3、抗御外邪(免疫功能)。
; t+ X% g# E( [5 v7 x9 Y9 U7 | 4、长寿抗衰老物质。
6 S) @$ l0 e2 I1 }5 Z: P7 z 5、遗传物质。, r' D P0 X& {' B3 G4 ]% e
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 o6 p) m' ~- Y6 T+ A
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
' C* L6 c" ]+ r1 E! A; T 中医学说:“精血不足补之以味。”* N9 F% F1 |" _7 W( J; [/ |
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
. r! @% k) R2 k( n 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。" W i9 T) G3 z% p/ E; ?
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(三)正常半月痕
& ]# v( L# P+ F 1、数量4 w) t% @' J% @. ~8 K
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 i0 u5 u6 ?. I U( v
2、形态& S+ M. O7 w, c$ P
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" |" @( Q# f+ U 3、颜色
- |9 x8 F+ p, {8 d 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
/ b# z* L1 M! v" L' B4 e$ t 1、半月痕少) _" G7 a$ J+ b+ z& ~6 e
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
7 m! o7 e+ T& e 2、不正常半月痕的三种类型% ^" H1 U! f$ @) W4 @' W3 S: V6 w1 F
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
; P- w; S# x6 J: k8 {$ P, i3 ? 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。$ o/ P, s i+ J6 j' G8 z
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能, i5 G* b) n* K! p8 Q w( r
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 K, I' v9 i# `8 N1 s
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
6 J- } S5 X) N3 y* W 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
" c n7 P+ ^! T: P# [# f' q8 _ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。6 Z( U1 X' \4 ] @9 a
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ Y( E6 C, \0 s, U! z* s1 r! S+ I 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。* `7 t1 B- a6 f9 u
中期:半月痕开始缩小。
+ Y' z4 y- P1 c5 Q; n. K 后期:半月痕逐渐减少并消失。/ I$ r- D" M" b! Y9 \- K- O% R7 }
3、半月痕面积
X9 b3 l# p! @. Q$ b. y ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
+ B! p* q* H. f/ U 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 e9 {1 _5 I7 h! @ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 h/ |2 Z) R# w: ^: b8 o 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
5 o' v5 S D% o5 a8 _6 p) G9 e ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。8 S9 f! I: v, A; A t
4、半月痕的颜色
% Y- j1 R6 v8 M* X* a! }4 } ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
# ?' n0 I' u5 w# E A) \ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
$ \" p7 X; S+ M" _' a. @ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。0 c8 ~4 T: [' i' R4 w
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。/ a, y- l; V% Y- p
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 o# Q- a( @: X# I9 W' `+ m
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5 c( L" v3 S: Q- M) r8 {- Q(五)半月痕与五指关系$ J9 e; L7 }1 T. M
1、拇指半月痕——关连肺脾
# H, ^) ]' q3 K y: P 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。$ l$ ?! Q0 A; ], x
2、食指半月痕——关连肠胃 v! o/ t# A9 T+ \7 B
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 h3 l! {/ `6 S) T
3、中指半月痕-关连心包经、神志9 k! I0 J8 J5 b8 L+ l
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) `! `% ^" W: t3 _& s# K1 M9 x4 L3 m 4、无名指半月痕-关连内分泌: @4 O7 o& p# z. F/ P8 Y( a4 e" `
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 I6 T/ b+ K2 A* M: g
5、小指半月痕-关连心肾8 N* K5 H" F8 `& \, ^! ?
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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