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忌糖：
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" \( X' U G; o$ s5 n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 _$ Y$ h8 }% d3 U7 Z
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忌油腻：7 `5 ?: f( W: M
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! z. }9 c. N0 R @
% A0 a2 G& E# o. P! x忌烟酒：
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) J8 s6 F+ O6 D, ~" f! F香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：5 C2 c" h, _7 ], }. m& }- C% X
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：9 M! X# @2 H7 O. `6 y3 S) @) G" Y1 m& N
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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+ g1 I, ~' a1 `, X3 t1 \长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& b/ S3 X0 x+ {( k
S7 t& `, I# A1 t: U( ?# A1 q
忌生活无规律：2 }2 C4 ^4 K$ H5 ~
" W: z. j' V6 b; H2 Q0 r8 i情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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