|
|
忌糖:
4 l8 F+ h" C( U$ |, B. [' T' n4 ]: h1 @* ~ a7 Z6 y" E1 K" W" F
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
* x1 h- s: F* C) O; _. E- x8 t# E- K# q9 w: P) T& d. c7 S" |7 d( w
忌油腻:
2 i1 [) t0 N a+ ]* }+ H0 R. f1 E i% o5 y3 r5 e3 Y# s
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
& k: C8 d( B, x, W5 I6 u( m2 F8 H$ B# e1 Z |3 `- c
忌烟酒:
C4 G3 T, q) Q P: C6 ?4 t/ H( [% `- E. \8 t4 r7 e, w" h4 y F! F
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。' t8 |' k# R5 A4 z6 f8 A5 L
' I' b* ]# g8 G, x: O* o忌辛辣:
5 b- i1 y& a4 P: x8 Y& M6 p. y5 b/ I
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
. ]- F4 k. }1 Z& [$ Q; Q6 {5 }# I e8 |3 c- ^3 h& t
忌染烫发:' T1 ]. D. r6 i* l
# V4 \3 c' R l5 t5 B9 E$ l+ ?
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。7 X+ W2 m2 m" d& @
1 x/ r9 Y1 p: f. F( I5 k* P
忌经常戴帽:
% ]. G# n4 b! d3 K: j
0 c/ S& Y8 p7 ^" @ q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。9 V8 R! B9 I/ ]% o( H; D
, e" i( P: e8 `; D
忌生活无规律:7 y9 I( G- P# U h
5 h4 z8 Y" h# }" Y) A8 s$ Y1 l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|