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忌糖:
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# s" P4 w9 n$ Z2 o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。9 l5 o6 i5 X3 G0 p3 l ~. @
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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0 N& s& m2 Y' E5 Q! k忌烟酒:# @" Q; q' I! X4 e0 o1 p
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. R1 t, e: j9 H, R9 f7 ]& x
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忌辛辣: q' {. s! f8 R% l1 e
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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8 C8 z8 p, A7 v F1 |- w2 J5 `染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。+ Y0 t9 o* t, M7 h
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忌经常戴帽:
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( e& K1 I7 v! d( @1 ?长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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