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忌糖：* K! }6 V- o; |+ m# p, h6 d
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：- v8 h0 B8 s3 r5 W
* b* X, V! y6 I1 j令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：; l. F7 Y5 J/ d% p
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 W6 ^1 R! K2 @9 d
0 J% h% O4 X) m& T, ^忌辛辣：; c8 ~2 g" v% N5 c$ a* y
8 Q- y" J8 v, S3 f) H3 Y7 F8 A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( Q/ L6 f; c+ q1 N& K- ^- B2 t' G( w6 w
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忌经常戴帽：0 x! G; p: }7 {. [
3 ^- Q; m* p z% G+ O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! n$ J( S' n* a, X8 s
: Y; N6 e8 ?' s* q! a忌生活无规律：
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6 g0 N9 e/ H/ S& T; h+ K2 ] ~ w情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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