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1百合排毒汤
2 e4 b$ ]7 b1 u9 M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 u' H S6 z$ L' c$ v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 s K& q& v2 i1 I, m+ @方法;用水煎服,一周一次
' B# ~/ ?% g0 `" W- `4 }/ G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ G) g# r, o; _& C; i* d2玉米须菊花茶5 w0 }' q! B/ z% M; r0 K1 r5 b$ k7 ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- W1 P& x" h& E3 N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: C/ ], E6 `( \. F2 s. c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, H- Y X" J7 _2 F: e" K& K. Y5 N
当做平时茶饮; I) e& @+ e7 s, X+ `6 p- z3 x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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