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1百合排毒汤% g0 M( \3 Y4 ]. Z3 Z* ]. _( Z' \6 }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 F/ C9 P6 m" g% {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ O% _1 a7 k" O' g6 ^6 r/ F方法;用水煎服,一周一次; k( K4 H% _- x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 x T n2 \% G# V, a
2玉米须菊花茶
4 R. t* v% P" f: c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, A) p0 Z/ b3 R% { {, p3 e6 w& J$ }+ F& l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# m" P5 f3 h8 e% j! _: J3 [. h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. ^$ ]8 q/ D" r u8 K8 N- E当做平时茶饮
: q ?# Y" J8 z5 x% }- `有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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