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1百合排毒汤
5 v2 }' p+ P9 T5 Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 J5 j" b' Z# J- ?" O* g! E6 Z6 M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' p/ I3 {$ M4 N6 q" Q方法;用水煎服,一周一次
: l& V* S* o" I" E( ]9 S2 u# f: M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- x# y' ?1 y' U$ Z0 P, R
2玉米须菊花茶# X+ J2 R' X( ?8 a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ q1 D! Z) f" u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! Y9 M8 J9 W/ b6 A; ~" E. o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 z4 \$ u: e# X# g+ W: c* X D9 ?5 ]7 L
当做平时茶饮! R3 `9 x9 v& u3 Z9 c# E. L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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