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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 % M- G' y5 b m8 z& J' ]# M$ }
1．禁忌
& ^4 L3 @! H! R4 u' ]# `/ w' i(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ; I5 L* }7 z. [$ ?& H% q
(2)女子不能接触擂台。 ' ^5 w9 K/ G3 P- y$ {( Q- {6 |
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 x& H% X/ w8 h; k3 n
2．计分
9 o6 @; S+ f7 A6 U" c(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
; S4 \4 c$ T/ \3 F) ?) S(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 8 [& C6 T4 p+ P( k; N" b
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) x, z1 b. _% E' C9 O
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
- ~* C0 r. o Z9 a, D5 m$ R" }& r(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 Q8 J+ l" d' W0 F# E: w
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 6 t+ y8 J7 g! [5 a& R2 s8 I& M
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 2 E9 r/ Y7 n* r, O% d9 \
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 % _5 T1 a$ V7 s, v; m
3．犯规 $ S$ D1 e b9 @% ~" F. @
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 r: T- e6 @$ e6 z2 {8 v
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 0 D" c" w! x4 z# f6 @7 q5 _1 Q
(2)插对方的眼部。
( @% h" J2 B) f% _7 Y* Q6 m" ]7 E( |; F(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 9 F6 L5 a, E7 J; y3 Y
(4)攻击下阴。
' O* m; d* X4 E8 l' [+ U. g$ z1 w* b(5)锁对方颈部。 ( F( R+ e s% n/ a1 h+ \
八、赛场工作人员
* _' Z9 z6 e: |3 U" G1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- Z0 D" k9 S6 p* w7 G R2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
# U9 v- w* t6 b$ F0 u7 K3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 E# @1 |* W$ `+ p' O* l1 z4 x* j) n
古泰拳的基本拳法与招式
- {: O2 X* n, {' Y& r) r5 j2 P古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 " G2 W' H- Q9 K" `, e0 w& S2 ?# L
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
y. \5 `) p( {6 e4 _- _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& n' H% n& u5 d* L2 z% } 5 h: z4 T7 G7 d5 u% q
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
% [, j V6 a; Q7 }(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 } D# i# o2 ~2 z9 i9 v3 x2 K(3)按耳 提留护面侧 , u0 X- w' J6 P# v) k, R6 E# I
(4)拦格 手自外内拨
* O! P+ n/ d/ {% J' x$ ]9 H: b(5)斜挡 抬拳斜上格 ( i/ E( Z) T! O
(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 e7 k: ^+ b, Q- d: _
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 0 n7 }$ J' |7 F! L
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # ~* B0 e1 G; E. S4 c
(9)踢臀 侧举足后弹势 8 d, p1 ?$ T" a; h& s \3 z
(10)耍膝 双膝连上提 5 e: R9 l$ a6 S/ E. A
(11)献莲 俯首前触势 0 y$ t! `! G0 g1 x8 s( j: X' {
(12)回踢 回族后摆腿 7 z1 l0 L6 T- p1 P1 G5 u
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 , e9 B4 @& E8 |
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 1 V* [6 f2 k* t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
( u; Q4 r. h* V[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 6 k& n% k1 d# o* D9 D% q
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif / m/ @- {8 |- W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] / X$ X$ B6 ~- A9 Z3 ?
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
, c. n0 T* f) K5 j1 W5 _/ U% f盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 \0 _ s2 A* e0 W+ i( f易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
6 [& P3 r% H. ?3 S 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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+ O; @/ [) ]/ i前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 2 A' j' Z% [' `+ R
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; F& t7 g7 R" j, V! ~
头两式：前抵、侧抵。
* Q; P" s. f. A" u k' P; h6 H$ o拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 , ?) Y& D) x0 @0 w" ^, P; a$ S
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 2 y& ~8 |% N4 d. g [ G4 S. C4 T0 E
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 1 f) p- ^, t. ^2 }) a9 F# Z
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 2 o4 k9 n, h0 O2 M
有关的基本技击术语，有以下口诀： 5 h) k* A) o% }: K9 `) s+ O2 l
并(相对) 合(进) 取(执) 7 N: Q6 X- @7 N6 }
藏(断) 佛(拨) 切(入)
% R; _7 Q. q3 w3 i4 U% d6 g冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ \ G% \1 V A* t4 {/ E" ?拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
* ?9 ]( T5 [) [+ L$ a7 {投(摔) 攻(动) 守(迎)
p$ N% u6 H6 D& a2 b1 f" @拆(解) 避(闪) 答(还)
; k6 H6 g# d3 M' w 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 7 e* h$ F8 x ~9 T" }7 H5 ^
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
+ n0 M O: L* D) m1 x: v( {3 P: J. a+ |) j母 招 - k% N: i3 @1 L* B. \
曲折步形 外围招架 0 S8 E& J/ s( m) Z. j# R
飞鸟投林 内围招架 4 J6 \0 f6 N4 H/ C3 }' z
依诺挺剑 内围肘
& s+ L4 i9 x# a爪哇标枪 外围肘
5 @" G. j# ^% y5 l$ |; L6 |拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) $ r% u; R! |% R7 L" D3 F$ v# Z( T
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 9 S7 {7 m0 p! L5 ]+ B
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) O" \$ s) e; ~ n) A
击木楔 肘击对踢
* A+ `7 B) Q0 f1 E/ g鳄鱼摆尾 腿踢对拳
$ t% F4 F& a0 p+ Q6 Q; I: c, @6 x断象拔 肘砸腿股 % {/ R, u0 _+ L) O7 Y+ X
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 : }' P' S: l+ n2 n- X4 L
天王转化 蹬脚对踢 / U' q# c$ B7 _) e: f" i
减火焰 格拳反击 , ]2 K) l( Q4 K: G- G3 J/ `+ B: k
魔王博猴 踢撞对拳 : N+ g, Z3 c/ X J5 R# A9 j# c9 G
折象脊 拽顶撞膝
7 k) ?4 ?" \- y9 J! H子 招
Q; l: g- q- o1 ]) g神象奋齿 挤身冲颌 ) c* H1 }- ~- S6 j( `3 h
抹面腿 格拳直踢面
9 ]% g8 ^ V9 ~鬼王搂美 卸拳拿摔 , g+ T# j5 l: `3 H; t& r/ x
天神射箭 封肘冲颌
+ O; U1 K0 [* ^折凤凰 内外闪、肘劈臂 - x' t8 q$ c' K/ g. D9 Q" z
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " j- f! f/ L: ^$ `& i
野鹿回头 后蹬追踢 ! F8 ]" A' {1 C2 j/ l+ j+ _
神猴献宝 内卸冲颌
0 d. C+ b! g/ V蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 5 X8 [8 P" ]+ ]% {, \2 M4 f( m$ r9 @
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
* P& ~1 N. q- I7 @4 Z* y越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / J5 v4 r# A! ~
漫歌擎柱 避踢蹬后足 1 j, {9 D% ~; V8 D0 z+ V
扎花环 内闪肘刺胸 4 s0 {: k# ]' ]8 ~
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 {! N$ B" o. U
斩葫芦 内闪肘劈面 / s. u( G/ X1 p
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 9 f" Q' L3 _6 e- G# l; |0 `
隐士投湖 飞身头触 * ^0 K, I8 }% w3 a) m" a* Q3 K1 M
麻雀取水 上击拳法
! M1 a! T3 s& ~0 u7 Q& ?* p$ e天王掷轮 转身鞭锤
! o3 W* i$ t; [8 R鳄鱼摆尾 反身后蹬
6 @: @( S! C. U n鳄鱼戏尾 三合踢法
9 N0 D; U- u _. X0 F0 }- ^# h牡鹿耀角 双飞踢腿 , a) o: b s' a; R6 ~$ E
蛇驱壁虎 连环撞踢 9 w' a* z1 q0 X* J: B0 Z; q
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ o( x8 _. X2 c6 N( S* s天神制军 冲身蹬腿
0 y: p y/ \1 t. j2 }) ?天帝过海 飞身高踢 $ e t* x; T1 b
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 $ A% d8 I G3 y6 R. j& L
战象交齿 双肘下砸 4 ~3 U" b4 L/ T# _( Y2 o
转战龙门 后抽肘法 2 D3 K4 K- K8 a& m
波涛拍岸 转身肘撞
+ @6 n. F( d( V3 k流星冲霄 飞身冲扑 - _8 q) H/ C8 \- V- G" A
神猴腾空 飞身膝撞
4 |) i# U- \* F( W天神搏象 低身环膝 / g$ ^2 ?$ B# d9 o# G3 y+ l8 h
仙妃坐坛 飞身臀撞 + e9 H& \, k7 l) p
天神折箭 封肘拗臂 : I( d6 r1 H" y* m
鳄鱼张刺 回手肘法 0 x7 s/ q5 p+ G, s7 \
天神入林 踏膝腾身膝撞 ; V2 i. N* Z g2 y$ @( E
神猴掷妖 执腿摔法
4 Z! ?8 E; _/ M2 g! W坐折凶憎 低身破马 9 S+ T$ @% ^. ^$ w
武将回枪 执脚侧踹面
, `: t/ G; Q% h% V0 N: o+ s+ K古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 # Z. a( P0 |, W4 s0 r( }
古泰拳功法 % z7 w# S# @! V6 V
望日功 2 M0 \/ d5 U: M! F, m+ J; s
古代泰拳功法的首项是望日功。 7 U% o1 B$ r3 C- I4 w
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 g2 R0 g9 S# m, I- l4 m5 _0 t
长跑功 2 Q- t. Y7 F T. j& J. \
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * {8 ]" P) y1 W
担水功 / x0 }- R* V1 _" `
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! L# D! B9 T2 \) T8 K早浴 0 H# G+ Y+ |/ Y2 X& e
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 Q7 J2 Q( q2 K- [其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ; D& y. h2 C X% B. ?, u( q4 T' e# R
5 V7 D+ k! Q6 r
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 1 g ~1 N5 o+ m6 G2 U
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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