|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。; A& R* i f! z+ a8 L/ u
- b4 b: r( l/ k+ z% x4 B
2 n# V- L0 T& t% b3 p% J/ G5 S3 Z0 H
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 |3 R3 r# l6 j/ Y6 V# q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! F: S5 o+ t- u. l% O
5 Y+ m$ V* _' x: f( J8 u; o: J
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
- E0 g3 K6 R( S% p G, n8 g2 @6 N. s' A
+ B& L5 C; d Q( k- M 养生保健药茶' ]3 A- K$ G( z' \! @0 x9 o
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 z4 o4 _& e- C, Z( J# h. M/ v- B# @& D Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- V. N/ V0 I0 _! ~$ h9 I( j8 E
/ a- g O6 R* s! I; x2 s+ \ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# X- X ^$ Y# m% e. V Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。4 Q9 V1 @% R" [) d! N
1 [- S* y" h+ J, W4 m1 K
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* X: O/ T/ o" }# K( h: Y
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。2 b* M& D7 B: y0 q$ h3 M* h6 K
* Q% J$ s9 L3 g1 ?. R2 c' R/ ` 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
' ]5 I t* m/ [# F5 s Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7 s+ G9 y G6 f+ i$ b1 ^4 ?
$ K7 F' r3 y6 _$ r4 X8 i. q 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: b3 y$ r0 ]( `5 }
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
2 M4 [' Y T) ~8 Q8 k8 g) J6 E; Y' H5 i4 i
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 Z2 k) t& y" d& y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 K) o2 p, V) l4 i7 I
' U% y' C+ p. x 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
, d0 T' P# t% L, I' L# S Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 F) h3 H: x; } U/ O" V$ w
! r# x9 d) J. ^+ b( |! e 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。8 s$ c, g' ?6 `# `% V( [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。# N* B! z0 y1 D; u; h
" ?& u" b8 J, \& l8 ~; ]
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
0 Z, O, p W2 R1 Y8 n+ o | Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。. E& g7 T9 [2 J0 u! _
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
( m- U$ O: B9 P Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 n/ q R5 V9 K/ K5 r1 ^# b
& t- }' R s1 A) {: J
9 |. g: F( `# \6 L" S3 ]1 F
: z; U6 q' P$ q* d. |8 u0 F* Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. w3 N, N3 p6 a! z Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
/ b7 t; j3 ?6 z7 P3 ~% T h% A$ t( X% ~+ k2 i* D! u
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
8 X4 f& Y3 E7 m$ m Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46