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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' x) b) G* u w7 R& S0 [9 g; p S" n
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* c; _7 ~, n, ^2 m 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
2 K$ z5 }& ^3 }6 X4 O9 J Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。) {7 m- E, j2 y$ {
$ v4 k1 i# P* i0 U8 G% C- u 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶( q: T3 X% D: S$ x
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
+ C I8 l. N6 f( N) I. B# s i Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) A4 m8 L( q' T" N6 b
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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4 s( A5 Y+ g0 u1 _ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ k% M# E0 p1 z; T9 U% T/ ^9 F Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 v7 P- k' H0 ]8 o
" u2 ^# B# ^8 \* F$ Q2 q 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
1 |* t1 m( H. \5 \( \ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) w) v) K+ n6 s0 k1 o) r
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
$ @" f, B/ p% @) r0 u* Q* @ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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o/ V# i; d/ V2 F; M 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
0 O# p4 j3 k/ ~0 V0 x Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 \- R7 o3 |8 J1 J" ~$ {
' k0 F$ n& c+ p* T2 T3 E; a 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
j; c; e( a0 {4 f/ k# ]2 x$ I Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 f' m9 }3 K2 I4 Z( O6 H6 o9 P
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! |) ?3 }5 t* b; q+ i& U h
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 _" I2 w& L! i/ X# k# a- q" U9 R) C+ {
p* m X3 Z$ p 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 C+ M: _9 ~, |4 Q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" z3 |9 ]$ i$ i" R& X% }
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 ~5 V$ s% K+ n& A) `* f& ]( N7 W
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 i9 \% q; l9 D; H7 v
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/ P" F4 V: Y* ^7 N. ] 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 y' C& c% I; k3 i+ ^0 N3 _ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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% r: T1 {3 L6 @. ]" Z/ c. `- I% K& X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。% H( g" `4 q6 p* C2 ]; Z! [
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46