|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 x& X$ E4 n/ T; R& M
5 ^6 l( f5 q9 @$ A
0 x3 O9 r! _; j9 I/ z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' v( Z3 ~6 L$ ?9 B' `7 I% x% P @; P Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! ]. f$ J$ Z. Z9 v1 z* u. B3 X' T
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
9 \4 j# v1 A: q! [$ o, H! Y% S. k; T! ~: z$ i
; q E+ v4 [* p0 _& x
养生保健药茶
# H! {& T, m. ]3 S2 ?2 V8 o 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 R( d. U0 A( d0 D: |& F+ r5 t
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
# e8 X5 F* j+ @- V: R5 k6 b
# u6 P5 Z6 d, r5 l 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 m9 K. `% A6 J
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 Y8 o5 f6 O2 I
/ E2 H" _( D/ a9 S' z# c 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) w: X$ b) G5 c7 k& ^ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。9 E* j4 z _8 |0 o! e1 r& W+ h0 ^
+ S( y3 r, |3 i% n5 j. _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。: r- }' w3 l# Z) z" G
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。. C# m3 ~4 Z; g v6 Q
9 k; N& f5 t( z9 \# t6 `
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 _$ i' S" a5 q2 P Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 n$ P! B1 u% y! F4 z
' c+ P# W* ~( Y 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 u' J! }3 \! y. z- B8 Y8 }0 ]
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
& U- Y2 @& j4 |/ y Q& _ U7 u3 |- e& b9 q4 [
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" k' L5 f: s' g Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
# E9 h6 f8 K# Z5 g9 m
. p% N" g4 }% v# ~, @ F9 j 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
4 W8 M4 c! k& N/ v Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
% \( a2 s/ f( m& G
6 D/ J7 ?% Z2 W7 y 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。' V) d* }" ~% w' I
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。+ z& o" d+ C6 a" A- O4 v$ N9 k2 U
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, j# M$ E5 e+ M9 V Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ l1 n. I- w* n* x
. F% t) _. g2 {4 j, n' w$ R* T" |0 U8 A- G" |
! @' B' `$ ?! _4 y/ O0 [5 | 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 q9 {4 r! |0 g! j Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
5 G4 L y! d! Q# I: _4 O0 n7 Y9 a; X8 t) F& Q' p
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& n4 Q# D: x+ Q& j8 {# } Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46