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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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4 I3 f% M, p! G5 c1 ?<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 Y8 H+ ~4 v( |/ Z+ ~% D6 j1 A
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
$ o; ~8 J& P2 \: ~7 f<P> </P># `" U6 _, S/ I4 v+ S/ j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>/ f& {3 o- S! }! E! |' b R% [: Y) X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>. j* \! s# I# _
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>( U+ G) l( D& q/ w# ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P> ]6 o' C) B. N" J: C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
/ c% Y, g% k$ ~+ x( Z) J# J3 }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>- o, v9 @! s8 K0 i5 }! G) p7 X
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' r; @7 w: T$ \- P* m E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P># G4 W. D3 e/ \' t
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
$ k; L2 p9 X' j8 `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>+ j& k# `. g t* I6 e" R7 M9 W+ X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! k' a" ]" {# m v' `3 j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>1 y% |3 _$ c3 n, P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. m) B- E4 f/ J) e<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>) I' H7 f) n i _ b2 {" ]5 a' V
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发表于 2008-11-16 21:56
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