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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( o0 w9 w+ j; z% o                  - o1 q9 }+ ]% J; e
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ v& \7 X: Q! k, x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % l/ y$ P$ g( _
                    x: U+ k) J# o3 l
  2.柿子
4 R  v. b7 f# l2 v: C                  , |% ^  `& ~9 Q% G5 r
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 }, S/ h8 K% E5 B  I                 
& e. ~& ?4 R4 c6 q8 y  3.香蕉
# }! z6 t: \8 Y: ~9 K3 x. ^                  ) }/ i3 j1 @4 O: C7 U1 `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) t6 j- q% y2 ^5 U' S4 e3 B
                  8 g+ n, c1 u& X5 e) ~
  4.桔子
$ {+ ?% j" V! g# s: c0 q2 B                  6 L' p8 J  t. M8 b1 t% c: I4 M3 q
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , S: q/ g6 J; H9 v
                  ' L: N! G# x* `2 d: v2 m6 l1 l
  5.黑枣
& [; u2 R  y, d                 
* a( q! q! Z9 Q8 G3 n6 X5 g( d  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 z# a3 P! _" G% A3 v) B                  2 O% ~; I5 T5 x, _, P  `# J
  6.鲜荔枝 7 `/ e& n: k9 t: G5 r" c! X
                  0 u8 J, W$ Z& }( i  s/ O% I6 y% J1 v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 E) T5 k  n* }/ P* l5 l1 ]& M) P
                 
1 @1 f" B" Z! }7 |0 k  7.山楂 " A& a4 r( @6 I
                  $ \9 V0 t) Q! x3 Q" X
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' j4 P- H2 I& T0 r2 H6 m! a
                 
2 d% ~8 R% c* [: K) I/ [" z$ G  8.菠萝
8 r; S! {8 E* n2 _) J: u9 v( y- [                 
/ ?8 h+ h. o; l6 }  s( W  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 T: m7 `0 b& A1 A# r2 C5 T不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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