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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; Y: A9 X" h- [
                  7 ~0 k! O) B; C2 P2 l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 Q# |4 j& m5 B/ B% J$ A
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # o2 a0 X0 A4 ^" \, T6 f# f
                 
, l0 L+ k8 Z1 U$ N% m6 U% z5 W# a  2.柿子
8 E! w, g5 h; L- h# ]                  ; ?# b1 o; |2 F, Y5 T! [2 \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 w& U5 Q8 E3 b) I+ _8 ]                  ; f' |, b- r( d
  3.香蕉 & G( O2 D# {2 ~. l( ~3 }$ L+ t5 w9 Q
                 
; ^6 |) v  B" }* B" p2 B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : i4 t3 M$ q7 @, w) _, Z+ D
                 
1 S0 W; {- n6 l4 Z' T, X  X  4.桔子 + l+ F; P4 q$ D$ Y+ l) |
                 
& K" Z* ^! `+ a& H  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: N: T0 D. Q% u9 e2 b                  & x7 W% s% }3 c8 m/ A. h$ _$ }9 K( J
  5.黑枣 . ]4 l% u) r* O2 Z* C: Z
                  7 _/ e3 T, x* |5 ^- ?
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 q, ?3 [- T, \. P                 
+ ~: N$ d' K9 m" _  6.鲜荔枝
# Z3 V% A) v3 l8 [% u                 
' E: d1 v: }( N* T7 J  z8 F9 F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  S" o( M3 w  p* u$ t+ `( {                 
8 h4 i! C9 B2 r1 i7 x1 M# H  7.山楂
' f3 S1 [4 w! V  u, I  C, B' p                  5 I' P) F: R, f; W
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; ~) U$ P) e+ F                 
: b  K% K1 E! N5 X8 |+ a4 Q+ n  8.菠萝
/ M  @1 J' _7 I; T. O                  ' Q" I8 a7 c- l' \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 z& O: I; f# @8 P: C+ T不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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