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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; ~% B. x4 ]7 T/ n
                 
0 ^% O% e/ S+ ]  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " d# m  R/ I  \  _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' G1 e6 ^& u: `# k) R0 C2 }# y
                  / Q, ~: P  D4 J: D# D* K; h0 G3 Y; Z0 {
  2.柿子
; _, ^! E4 s+ o: r                  ( f6 P- f% G: o. k+ r+ c
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' \" d% u+ \* E8 B# k  N3 B                 
. d3 g4 K" x) ~  3.香蕉   f9 F: Q4 e, m! m: i0 H
                 
) Z, q, d% T( V! p: n5 f  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # n; \" ]# B" r7 g0 c2 T
                  & L! v0 i" |# g0 O3 t2 H
  4.桔子 ' b- i5 {' O  M2 |6 ~; p7 I' v
                 
; Z% Q5 `8 z# W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - F' u6 w% I9 j# @7 `$ x
                  1 M8 w( Y1 I) y' \  J
  5.黑枣 - q" ]" ^( w) W7 {. o, m! r2 g
                 
1 @  f3 z% t3 G; Q  X6 L% ~) ~  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 V3 f8 H9 b- ?* X, K* t! d
                 
1 z+ H2 E" E( a# |9 P' h  6.鲜荔枝 2 M) }( T/ U6 W2 |; \
                 
$ b7 O" \( A, T) d9 V" c$ q" y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' d( u: O/ {% G$ u& f                 
# l. {$ f$ C- T( B  7.山楂 9 [* e! w7 d) p' z
                 
: X  X' z& x9 Q% O; p: _/ \) P. g  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 s/ X, h4 y  N# a4 m& S. B
                 
9 U1 S3 [* V3 \. l) b  8.菠萝
9 I! H: Y9 T4 y# M                 
( E& E8 C: }5 o$ v0 E2 L$ q' h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 h+ ~% n  h& Y7 |1 K3 S- M不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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