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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * x+ l9 g) F& v7 a" E9 H0 @/ a
                 
6 N+ D: j# ]0 Z. @& P; W8 `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- L7 Q0 \" y5 R8 ?' I: z) T) t' z/ ]$ m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 K2 X2 z, i- b% K  }                 
! E/ i' [+ v- C% J$ Q  2.柿子
" N: y- [" R+ F+ G& U. ~, ~; K                 
) P  K5 P# Z& y' R2 Z/ n9 r# t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 j9 `; g! K: C
                  , t' h  h) y$ C1 }. r  X6 A
  3.香蕉 7 k/ H  \2 O5 f) k2 q6 V- H, i
                  & O0 d) T( r; k, ^3 x( n
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % |3 F, K, J6 A2 Q
                  6 y! R3 k; z) g1 F
  4.桔子
4 y: P: D. j7 [+ O' ^* f                  7 S5 P  l6 C, E1 v
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . k; t8 K4 m7 T1 R- i
                  4 K; d' q( g6 F) ^& H
  5.黑枣 + l& f6 L) q) x# w" W6 s0 @3 M
                  8 q6 s5 Q3 Q$ @- T, {& A8 E
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 n+ @  e1 b- I4 D  p. W/ z1 w                 
5 F/ O$ p/ n' Q: `' s, d9 w& N# R/ Z+ I  6.鲜荔枝 ' ]0 g* `0 F: y( V6 p/ s
                 
, \3 ^; G5 {+ _1 \  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ d9 {+ j( n; e  q                 
& D2 k9 [. l" f, i  7.山楂
2 h0 ?8 @; W' K# g4 g3 T                 
9 ]5 E/ Z2 S6 J" D( v+ E4 O  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # @! D0 Q. Z; q# I
                  . a) d: Y! ~$ H+ Y
  8.菠萝 4 @; N8 x: B. z: s$ R7 D7 K' K! t
                  - O3 o% v  u: p4 q7 d, e2 c$ i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 l' X6 h" z; ?0 P0 i* O' V
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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