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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' T( e0 s; W7 Z9 ^0 O8 d                 
/ X1 H/ M6 l2 H7 Q+ n6 ]$ ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( N1 |, f, e1 f- z: B( I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 T+ J* l8 d1 C# t) M5 T+ ]
                 
/ K9 r/ T! R! l/ W/ _. ~1 x  2.柿子
! \2 P2 z' m* F! W                 
* [  W' ^: f4 s4 ]5 j. K  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 j! Z6 z1 _/ ]8 ~- L
                 
. y1 G# [. K+ v3 w0 \  3.香蕉
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& ?* h. g" e$ [) D; B: S  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' H* }( x6 J8 c" J9 e                  . V! B' }6 a1 E$ X" p: ?
  4.桔子
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1 o+ t& [8 f: R; ^# y! M4 K5 }  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 A2 {! a. q1 B6 ~                  : e. f" f3 E9 D
  5.黑枣 * J, ]5 Z3 h9 n
                  * A: k5 d4 R5 u. v0 K( |9 o( |
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , _3 Y7 f8 n/ D2 n, x8 k/ @/ |: ~/ y
                  $ h6 u4 M8 s5 v. r( V' h/ w
  6.鲜荔枝 + C: b* ?# N! a: U4 E( n& r
                  7 d( x8 d: s$ F" `) j5 ]( L
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ C8 z) M  V5 f$ h                  9 J. j) l5 y- f! t
  7.山楂 3 Q4 N; X: D1 y( |$ q( R
                  3 Y) q' i) X; [- M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 T4 V& D  @6 |% e
                    W! ~8 }1 h) a7 o
  8.菠萝
% G% k9 D5 f- Y/ H. M8 {  a" ?& s                 
1 P& X9 F6 [6 Z+ b  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 z4 k6 J* C( x  U" i+ w4 w; b/ P
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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