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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
3 C2 d- x! s6 O6 a! n, M 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。" o( j- G2 _9 [
健身操：没坚持下来，所以没效；: C/ H/ q+ K% N5 B
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；& o! ?! {9 n' c4 p8 E3 `
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. x0 k5 h- a( @" S. k, A. u5 `
胶带：不用说，没效果；+ z5 T9 v3 n& J) ]: ]; T. M) M
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？4 J# l0 \7 y5 W0 `
瘦身乳液：没效；, R6 j& Q6 v( [
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" |* u0 i8 A" F 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" Y& M! C. I$ m# f6 a% ^
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- D4 X9 l4 E6 B% @7 o, p; Y0 t 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。9 C# x# t) b F4 {9 G/ s2 {
( E, J8 f! b; s+ B; r0 b 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
