|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。7 \ r* ~, _8 E, Q9 D( k/ T
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 E) ?- R0 K: ?+ g6 v 健身操：没坚持下来，所以没效；; v( ]* m% [5 j
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 _* \+ |, A7 k7 ^" m% `
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* |! N! b3 [9 ?5 i
胶带：不用说，没效果；
+ ? A8 o+ v, t/ _ J# x# S0 L$ b 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 _" @+ E/ f* w 瘦身乳液：没效；# T$ T. @9 z; H
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' Z8 P! Q( w/ R6 m. ~
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；$ V v9 S+ c! B* ~& W( p) U
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
1 c7 _/ v- [& y E$ K/ Z6 g 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
3 n2 r( h- N: [8 r3 j& G/ t% X& G2 r. [. y
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
, X, W4 c* f. U: S4 _9 | l- p
# s0 |6 {+ \! v' M! \) L: J @8 {4 a0 o/ j/ v
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- R% u) G. w" T& ?9 G' m
2 o+ |' ~# m, w h. N6 H( v
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
