|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
9 N5 W( `6 w4 s/ } 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, [0 n! j, V' t0 N7 @0 B3 d
健身操：没坚持下来，所以没效；
4 l2 v0 f/ M) j) l& z3 m! ^# w 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 Y% b4 r+ \" J7 b
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 _% p2 \2 h0 n9 {
胶带：不用说，没效果；- m/ u; H! V1 E4 z& U6 }
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？7 K6 U% ~0 G( V! p) u
瘦身乳液：没效；
- o- @/ ?3 O, E/ V/ o9 N 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。8 Q1 v* u& v' d% z" w! x! N
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 o# G6 K& |$ L* H' { 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 ^7 ~: p- s1 n% y+ r& U 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
% q( w" u6 l$ a7 ^, f
; x+ S+ i8 [1 @8 ? 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
3 `6 S: c# G# u5 e- v" L
$ V4 y, U1 n- t) L. y
, D6 x2 k9 K: O& G I' R补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- ^- a/ h. O! B1 t& ?
/ x9 F/ o/ W# l0 A& d# k- m
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
