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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 i" H3 y5 T1 e7 F# @
3 D1 I B: s1 D; u. q透喔！！
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9 S1 w9 t0 \6 b* g0 f5 M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 d; a& P, b+ X! d5 T
3 N9 Y* n$ W( v$ L$ \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# C2 }. c1 p+ g5 u% Z; F3 }: M 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* o& G4 M4 M6 m2 G: i3 I8 \, J
% q! K( K% D" } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* O/ T% _% q8 f6 w
7 X! `1 E0 p1 e6 c1 N6 ?! k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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- d7 b0 O. R. E" r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 j) t- i/ Q: h
/ A) c6 j3 t+ j 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) g. A9 g8 M0 f8 {" u; p$ l0 d$ S
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 v V. @5 [5 o2 `5 S1 C6 H! X
4 I2 L' s0 l* W" h& Y4 \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. g9 r! ?, a! M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; d* @/ i! R5 r2 K3 h0 C的漂漂喔！！
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, d- a9 w* q5 @& Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* `% r7 ~2 d. X( w J# ^4 n3 N3 T
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- x1 H& ^$ Z) m
: J% F/ x+ x5 b 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' H u* v9 Q1 ], z
& p' i) J" T) C 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 v+ J0 y8 A) R% ]7 }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 \2 U9 {2 X# ^, ] H% e
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( w% X# v+ q7 K/ v5 s
4 @$ F0 A0 x# l 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 d% T S. W! X# N* ?, ^4 {' C# v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 R. G4 `+ ]/ |3 e
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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- z: ]2 `" ~/ s1 j# C/ i+ v1 @# k Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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- Q6 P, `1 h# q2 Y/ m Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ j) N8 u1 n/ J2 z2 ?( V7 b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: M. H9 n, m% z$ T Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 S+ X5 K2 m. L/ U0 }7 R, C
2 O g( J+ Y7 E9 Z$ ^% C8 Z& J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 b6 x0 [7 I. R$ P% a. w
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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