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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
( g6 J- |* L* E7 ~晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
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不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 5 I7 P* O5 o( ^6 D( y) r3 E- U
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ( ~3 x" y. l* z( m- Q% `
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的
! g8 U% \) Y8 f; F& Q6 |态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ( T8 S! Q1 ?  m3 N5 U6 L) ~
多留意了。 ! V+ w: o# q# L" _
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 7 J1 y, R+ w) i9 `
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
+ \6 l2 u- A, a, X8 H# @7 z1 \敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
/ O2 E+ K0 B# v0 b* o而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
' q) ~6 ^7 p9 o( j- [. j1 z% c去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
* X' |7 j; ?9 v% _0 t( t' e2 @  }要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
$ w# w* i4 p9 E( i( j4 J% r% S清洁面膜
/ s2 y) Z3 h- K& h6 F1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 - E1 M4 B0 \4 S7 Y  R6 y
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 5 z/ z* N* ~+ h! i7 u) `# G3 N
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 . L5 H2 B+ x2 _. C
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
6 Y% |9 z' q& U1 Y' j! u( _可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
8 [8 Q5 g2 B0 r; `* r+ ?物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ) G, u: ~( t  C& f: f
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌   M: }/ T' V3 A' f4 O# p
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ; [8 D- Y4 t0 i
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 % O4 V6 L! Y, ?, ]1 T; K3 L8 v
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 : {: q( Z( o# L7 r3 G- {* Q, M7 v
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
) U: O( y1 s0 }) k% Z2 l掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 2 i; o: e. L$ {) o( ~% k
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
1 @: r: c$ n6 X5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 6 F2 L, Y, }+ f( F& e* X4 G. ^
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
) P4 I: A# u7 b" h及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 1 T3 r7 W- H# ]5 N; s: y
彻底的面部清洁。 0 b3 f1 ?0 Z  j2 Z; J& t% h
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美白面膜
0 w/ I; H- t* t9 J. e1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
( x  T- R6 q; ^5 U# e, g可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
4 ^% O8 q; [) H* B4 o。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
. _6 S: S3 Y* r" J$ L2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 4 B: F3 w4 ]" S
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 " W1 E2 C- ]! F/ U+ T3 A3 r* ?
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 : H6 [+ Y5 x. j$ `& N5 W
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
  a4 {5 G9 P& m3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
. R/ v2 |$ v9 S6 K珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 - T9 d+ o3 r# I  g! f0 j
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
! m) [9 l0 n8 y+ {% ~4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
+ z) f: m* l/ B$ X; @  A静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效   {# t' T! h5 G4 F: U) i5 i
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
/ o% J7 f; t. a( `0 d/ {, v/ o) s. a5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
1 S0 x8 V' j7 }  Z8 L处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
2 _, l3 [6 t2 y! y并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 4 h' `4 a/ d& s0 V, E
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 - _& {" n( K' r
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
. ?" \5 h: y/ C4 N- a2 o& b! H; w方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 . i3 @8 e7 F+ v0 y- T
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
: x; ?/ H' S/ J  [眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 . {, O$ n% t; K$ y! g+ f. R
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 9 c' f2 w. W5 u" R0 q( u
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 6 G2 `% Z% N7 h5 G0 l- U, F
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ) e# c, R) u5 Z9 ?2 y; n4 i+ ]5 ]
部肌肤清洁,紧实。 ! E! x! ?4 |/ ]! R- C
3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
+ [  X: [! Z1 s0 O# M" Z' T豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ! x. [1 w  ~- o* U
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 6 F: a5 t; P  |; A9 `: k
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
6 ?, _, U3 V/ q; f5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, * U, e3 }8 s  c6 h5 `, ]+ L5 G
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ' r" u  k, m- U( T* A% ^) d
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
7 L- A3 J$ D8 n1 ?) G, w6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
. t, ^3 F" B3 X4 ?* k合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 / [# i3 L" q, t1 u; k0 c8 |. h
润美白肌肤。 + ~0 j# n- ?0 f5 I8 U) c# n' ~
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祛斑面膜
. K$ ^# ]5 t0 L, _+ e2 v1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, - M6 @& b7 d1 m
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
/ l6 R& s5 u- w6 X* y将会被淡化。
! m  _. v6 x: I( T2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 " N$ n& D6 X! i' J, Z% h. G$ B
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 $ Y! ^; O. y+ i7 F5 q6 _" ], ]* H
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
$ N% W9 p% F% ?) L! Y,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
7 Z+ B' h3 `2 s$ f7 Q化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
% m- H' J+ X$ O3 ]( V3 j/ N淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
6 d5 O1 Y2 f0 \4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 : j7 l6 q: x6 L- k% n
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
4 h+ ?% I& m, l6 {0 }/ r8 R" i效。
! F- w7 {- z9 D. i) `5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, & n1 k  I/ C2 t/ U0 t4 T+ [( f8 _
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。   d; ^5 _3 s, c4 U; N- v# K
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 9 P4 M6 M8 K& t. `3 ]+ w2 U
  . e5 c% H0 T& V
去角质面膜
' D* F* j  o+ r8 L4 v8 U2 `/ r1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 7 Q* d' c5 _) A
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 : w* M4 U1 C' F( X& E" {) e
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
) C5 }9 |( q- B0 c% n20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
, M. [8 u  x& a# v3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
; ]: S2 ?  n* f) I使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
% M" ~! d6 q' v; J2 m钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
" y; o8 m0 ]# {) U% w$ b7 E, D泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
0 \2 O2 p4 N2 i7 U3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
' t- N  _/ G; h  r1 f0 T洁面棉轻轻擦拭。 ; Q/ B1 [% l) `6 o1 H# a% T
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补水保湿面膜 3 T- C# i* y+ j. h' I; M
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ! _6 Q- ^- w8 P4 z
保湿、润泽肌肤。
5 C- p+ `+ r1 v2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 / _, _8 W/ w4 U# s  P2 P8 G
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
+ a1 p6 T1 S, X: g4 J2 o分钟后用清水洗净。 : h- Q* a7 I5 I7 G0 `6 C
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 ( V1 |2 p. l; A. ~' @
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
! D3 t5 ?9 n2 ^$ u+ n& r+ O5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10   N- E; D7 j* D9 r+ H
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
9 b4 \8 ~0 ]+ d8 o( l6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
# H2 ~: U4 t5 w# F" I; i' P3 i洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
6 f: h% x+ k) X3 O7 p0 m9 r" a  a12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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# D0 f8 P( _" d7 T1 x7 Q1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 . t$ t  p1 O  Q0 e
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
% B) u8 c2 S9 S7 o" I" |/ ?  B即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 1 [0 i8 w; W7 j1 y- Y9 ?8 V
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 2 r, V1 u/ W, i8 G
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 : }* }$ t5 E, B0 w, r
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
/ A$ K; ~* x6 j& v( ?- ^7 b用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 ( C4 e' o5 i8 p1 j: g
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 5 m5 R3 N3 W% d9 Q) v
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 5 T) b. d7 ^" w+ v5 S% _/ X: a
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
  g/ U6 B8 q# y; {2 k7 ?7 s& ~轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
5 y$ W5 g, \" `; c$ k* C6 [9 `  + D; t% D" a# n3 O( u5 B
控油面膜; Z5 t6 w! D' S: X/ ?8 Z3 P
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1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 . G. a7 g2 X: N/ \# Y3 c
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
# |" Z5 c/ q# d. g- D9 h2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
/ j9 C4 j/ {# ^+ W& E后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
& l3 n6 o$ P2 b; }3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 9 X) d" ~3 H7 R
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 , L. v4 H: e9 ]
  
0 S1 [" h% I& u2 w$ B保护眼睛、嘴唇的面膜 $ g: k, ^7 i2 z( c! f
  ( e5 |; g! x  t6 f' Y  r7 g# c
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 2 e7 v0 _2 g. [* P2 P+ x
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早+ N5 B$ d. w* V! j- K; M( o0 b
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
: U) r. \# ~; N( O+ o形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
& Y7 c9 g) C8 b5 ?* t" @4 @善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
. Y+ ]8 t9 e/ G% T甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
+ \4 y/ H4 o/ ~1 t4 B留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 2 J/ [# h& A' l. b3 X1 U
改善眼神及熊猫眼现象。& ^: K5 w; {# l7 C
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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