|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . Q8 V! X' [5 R7 P8 M! w
5 b7 d. `5 j! @7 c3 b0 B
转载( u4 N8 a" ~6 Y' P Z$ y# u
http://blog.sina.com.cn/hady' [" T+ b# q* {6 w4 o* ?$ p6 ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 @0 w, T1 _* K3 {2 x+ Y2 G4 A
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 Y9 M1 d, G' `5 `) q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) q( k* l! A2 z. I* X. K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- I; G$ \) T1 i8 `) P
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ `9 l5 g. s) x! _* {. J$ o
+ Z. s. Q/ ~6 a. r 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 a- W1 r' u- q" o
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 @# z$ A, Y1 J+ N. l
7 s0 N7 y U& Y
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 o/ n. M; _( Z: [4 J1 K5 q0 l" J青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
) U+ R: |$ ]* q) U# Z4 c6 C2 X2 Q$ S; |7 S$ C
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; l: l. @/ }6 O; i食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ {0 v( [+ Z( M$ o5 s/ Z6 X& V的“防皱嫩肤私房秘决”。" {3 z% i$ x$ y# Y
( o/ k A& p( A/ a １、维Ｅ当精华素使。; s! K0 I1 K/ Q5 i6 ?) K; H9 c
8 f2 b* O4 g- a0 g6 Z; b4 K 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; i& m. |# J+ {7 z6 r; J5 o5 r一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) [0 h- {* K! i/ g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" ?+ E4 Z: X' A$ J& z+ P6 W我的经验，油性皮肤不适用此法。1 \* p" n" [- w) s l7 T
% U- s/ v& C: T/ ^ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- A$ v4 L/ h) `! E2 r; S7 ? r
别不大，可以根据自己的喜好选择。
- `) F9 A0 V$ K) x3 Q4 F2 O2 l
) i0 ^! X3 \/ x; y$ r3 L7 s ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& D& h c: p& |8 I$ F- l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; V. b4 e$ g( q6 x6 v2 fＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ C3 p' T" u1 m2 V9 o; O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 r5 S- P% L$ I |6 y o
V9 q. ]4 ]8 K/ ]6 e9 l. g! r 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ M7 V2 k A u$ i! x1 P3 C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 F! c, O! H) s3 d5 n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 L" D4 n( l3 |$ X
３、坚持每周二次的自制面膜。' G3 Z6 Y/ H9 s; _4 j5 x% }
3 h' n) Q; W& Q, m j( Z1 r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 |4 E2 S" Q2 W5 t+ F; ^: d. B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ J2 a9 P5 T. |' X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! |; c. W3 ~; t* x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
w# n# ~4 f" U) S# K9 ]% R0 `# d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ E: v, ]* T) `& d9 |3 O2 _
% z' y- I7 b# f$ v7 x5 h3 M
４、珍珠粉掺着面霜用。5 _3 O, M f0 w% u$ _# ]& J" y! X
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* u7 T; p' `8 j/ c; z6 F
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, }" N6 |0 }2 a0 P# @( B
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( ]7 Z' |- N* M) V) u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
* \7 |7 m. t/ t+ s) P* Q
3 \1 f. n G3 T6 f0 X9 q0 ^; @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) c7 D+ E1 e; {9 Z: T
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
' ?: c8 M& }! \% N& k9 ^* p: |4 z& N
2 [6 i- B) f( q' l0 g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 c" X1 p' B" n) P( p! j2 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) m* q) T* p! Z9 E# S1 W游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 j6 K% {/ i4 U
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% i& j1 q5 r J9 n: w
# r6 {5 f5 F9 H4 s
/ P6 B8 w8 N5 E, O 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ T( ]- \: E i4 V好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& I1 v$ |) w, ^6 M# | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* C6 P: U$ K. K5 T- q6 _1 c$ w
比较油，其他部位都是中性来的。
- |/ E! }) p% e% m- ]8 A; x
% w' W1 |. I, ` ]) H/ T3 f2 W[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡