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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) l( p3 x3 L; _1 D. v' A$ Q/ o转载" X: |: g8 s) e- t+ y ]5 `
http://blog.sina.com.cn/hady
Q! A, R/ q& o! F9 j% l$ j前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ g7 n- V: A! x
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ z: w! g2 o+ L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. w- C4 w0 e- `% Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ k7 ]( E/ q5 U1 K S0 m
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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. s* s8 q( K4 s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 \* _9 d0 }& N5 q8 v% v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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3 g- f6 @8 v9 k; |( t8 p6 J' j 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 O4 m. J1 ^- z# F8 W4 ~# g青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ t6 v v6 L- q$ m. ^) u! d! Q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 _8 k4 L' ]; f3 y7 \的“防皱嫩肤私房秘决”。: v* `" t$ D9 ~
& k; C } p+ x7 `- E& c& @ １、维Ｅ当精华素使。- l# A' G" ]' {& c( k
0 {8 ?3 u0 @/ I8 N% p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' Y& q( H) b$ c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: d4 h; G& N6 q5 P0 ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! u: m0 _) j* Y* g$ m我的经验，油性皮肤不适用此法。9 m) M+ Z: _* W; ?
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, p; q6 U7 T( l3 u; t/ ^别不大，可以根据自己的喜好选择。
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" @( u" U) u7 f2 h* }* e8 u ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" y2 n% ]. F( R6 a: v4 h* M
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 B- W0 v* _1 e+ s2 d
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& e0 m' L2 B9 T$ j& y+ _4 [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 ?1 g% j5 S7 v洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( S: G0 t/ ^% {6 K4 w1 S3 e {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& {" g. m7 o6 G$ w b m3 ?, e
３、坚持每周二次的自制面膜。5 C& i( j7 C/ g) t/ C
) V1 k: T' @& C 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) l3 G5 G$ E- ?9 h2 ?. j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 Z/ B! k% s+ U$ ~$ [
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 B6 p/ C) E) R% g% R, B& H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
R8 B2 o5 ~& ]+ [ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ x; s9 G/ U0 c: S% |8 G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# D$ [. y9 b* u( x1 j6 v8 v) n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 n: K6 s1 U( N: m5 r# q8 P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 {0 x5 U/ s2 i+ r
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ A# o7 h+ }# A2 f7 f) U
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 Y3 a5 d, O1 o! s4 c小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% @! J. ]* ^4 H) y0 } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
V$ I& C6 O0 M3 t. `游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. J. Z B9 i# Q4 R- G+ M+ b( r
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, s) V! S8 q p& ~3 T8 v$ G
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. e" J+ C" c9 r好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ S1 C. v3 l$ H8 c; j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ e6 Y2 [& y' O+ x1 Q V/ S! T2 q0 z
比较油，其他部位都是中性来的。
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9 u; v: y' e8 V# f8 a9 E[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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