|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
4 b5 b, \2 g& P% R" n1 a1 A" B
转载
% \5 T! V* [' ?- n4 {" D# ?# R+ qhttp://blog.sina.com.cn/hady5 ~9 O8 k7 H8 C6 H* C, G6 C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
N7 t' L3 J5 s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 o; g9 y. N0 D, O3 o4 R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- m: }% i* z; ?+ h享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* K U" T' f4 x+ c9 }1 d" h用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
. f) |3 ~! k9 e& q. o
: p, k& s P" f 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! i: b+ E$ E1 T, l& D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 G% l9 \5 t" T, N: T# q2 _9 b
" X7 a s* [% r. v* b( \
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 h7 d# v: j) c" t
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ d$ r) \( m5 n, d# M, l& Q
" k. f* c" G: U$ p- c6 j
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' c% T) [. H3 o& M食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. Z1 V' h' H; Z( t! ]2 ~% h8 F
的“防皱嫩肤私房秘决”。) q" c5 J2 D! r* }# \/ k
( b; E0 `5 z7 C! w$ P １、维Ｅ当精华素使。: H7 C- d9 M* u
$ u) E/ S p: b. ]* c
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ x3 @& T; @: K8 x' B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; q6 L, M" t" i# t i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 k: b, Q( d" V/ z3 o) x- \8 f我的经验，油性皮肤不适用此法。8 m" n* S+ I# [* S# F5 @
" R1 B% ~3 Y a7 q9 g4 o) ] 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' [% ~8 B- d/ q+ }5 K# Z别不大，可以根据自己的喜好选择。8 ?: E% f8 r% D% N" ]6 K
" c& g; a# l1 ?, z. F+ g
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 V6 k- _. ~( N! r) y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* k! M& r6 k2 h$ aＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 D% X) K* X: b1 H
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& C; u. }; E$ p7 E3 g
2 O) \$ i0 I% i: g! W/ ]
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' \# b5 w( x7 ^' G4 X& H, d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ V8 R5 m5 E" Q0 @1 o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 E( U- _$ C2 ] t$ k) D3 }
３、坚持每周二次的自制面膜。
8 ~' t* l- s, Z. d
* g' m5 A* p3 h 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。6 \0 y$ j6 ^, `0 |! X* k7 ^" A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( i7 c0 }& j" c- M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* q1 `+ s. c9 G' L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# T# x2 ^, y; H* A6 F8 d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
3 H" P: D3 _% X3 d- _) J3 O" Y# e
9 c9 R1 |, H. y& O6 y ４、珍珠粉掺着面霜用。6 } D& p4 [6 Q8 _3 s( L' ?/ N
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ o% K" G3 G. |' y3 R8 N
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 v' [3 o) Y1 z% X3 V4 G1 l油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! O5 _$ y, X# N5 T4 N: j9 Z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- R& J. m5 Q6 z" U5 p/ E! R
- g9 j M( f( v$ n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半% y9 A6 z" I S3 j7 k: _& V$ D) ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ O o* |% V6 I/ b
5 C" Z `9 @6 G, \1 z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 a, n2 l1 v" ~/ Z; Q: A
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) {' w5 ?0 B/ Z9 O8 U# B
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( E, i) b' u. j e# w( F) Y3 \: P; Z& w+ P
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% M' ~ G: b* _- D% k/ r4 G
3 Z9 R0 d7 l' z) f; q6 x
' U$ o4 b. w' v2 Q" r5 c6 D
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. r3 I: D. i5 C0 v3 c$ o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 a, M6 p \0 u
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' S' [# Z. J' q* j- Y7 E: V- O
比较油，其他部位都是中性来的。
! Y6 H$ S! n- `7 W4 ?
2 S3 d7 i6 J0 o$ h/ f6 j0 }2 w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡