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生脉补气茶
* G, J, R4 [6 X& h+ z" h p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& ?. \- i: o/ K, I+ W1 I ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 u# z( q, C$ a' g' ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 q/ ]6 o, D3 P- r" a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- S% j' k2 r: p- s$ E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. v3 w p6 a$ Q- c! o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
: W7 Y) |$ O6 T; q+ G d' l( H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) r/ s5 X5 \1 v. {" z* C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . r/ t* d7 n6 U! c3 p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 \5 a1 v+ Y& J) N* U 补肾益阳茶2 n. F( M# c8 [* L- B
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" \, {+ a+ A- q- ]/ _7 V
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* \, E+ @& @: t2 B* G# Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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