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生脉补气茶6 l$ g( l& P& @2 m `" z0 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 m: Z& s5 E8 Y; } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: z: r' Y8 H, Z4 S s) b+ l 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 j# Y/ S4 X/ v" \
3 Q1 U# `0 x! W- v 疏肝逍遥茶6 U% |4 z8 x6 x2 c2 P6 |) M( g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 r. l5 L) V: I( t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 m( v% Y9 n8 i3 [' w: x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
+ A3 V' b; ?% @3 k8 V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) w) \5 w& @( A \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, H! I+ v! E% S6 C& ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; D7 I5 {+ m u* p* y$ i
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补肾益阳茶
$ O6 H& _8 {; e. e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 U8 e7 X) e @- w$ M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. X, k2 l, w. P) T. c; J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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