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生脉补气茶
a% x, N- r0 a1 y, C, B) d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( _. Z/ t( ~7 T y; H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 t) B+ G, }$ E1 M# `2 J3 b. h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# c$ t! h* B2 o) I/ W' R$ R2 ?9 O' I 疏肝逍遥茶) h" x) N5 Y- H6 Z. b$ W$ r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' c A) @! d* H9 n" E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- S6 t/ l3 ~7 A6 }8 o/ g0 G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶9 n2 Y4 Z$ ]4 r1 w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ y+ o! l* B8 G5 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. e; k1 m' L5 L( r, v" j0 C 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
# F, \3 \4 Q2 L% T o2 [2 a9 g# z Q1 X2 U$ F/ d4 u' ^' b
补肾益阳茶
$ ~5 S. g8 h0 g9 k( p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, @! J3 c. U+ O2 I. v5 } 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 k$ G3 U6 Z% h3 Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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