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生脉补气茶
. Q+ S' j `% J8 ?$ R7 Z+ z c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( C5 Y5 H: u" ]- ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ R0 s! b2 ]0 p {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* [+ E4 C7 Z$ M* O2 `$ F 疏肝逍遥茶8 n6 Y5 p" L2 x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ D: d" a0 \9 z G0 D, F2 ~% r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; k9 M) D' ~3 N/ Q4 K+ j" z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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2 H+ @' o- W; D, U8 B# p u 健脾茶
: p n! R6 ]* E# y% a/ A% n/ t- B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + N( u+ ?0 p8 g' {0 J1 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 ~# O9 ^4 M5 }, r( \- I; D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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% c9 d3 J3 ^) U) j( G 补肾益阳茶
, k) V" O4 B" I7 D5 @) @, v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" S1 J3 r" q' H* I, i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ P3 Z9 u5 H7 o6 @+ K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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