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生脉补气茶
# l% ^" E2 y& }, H+ } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; N9 h, P a* C- D h4 i2 R! o' g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , S, c) u" [+ k/ t: d* P! A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 |1 }7 _! e1 U1 x. N3 u0 x
6 b. J G2 Q3 ]. w1 F& F$ a# i 疏肝逍遥茶
' B2 j( M8 q7 f3 d$ M, l* o m( c5 V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ R. S) |( r" M& O0 M/ {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % ]8 B( r3 F; o2 H# c. k
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 {5 {3 k5 s8 ?7 J) \ 健脾茶 Q+ K- R# j& G+ Z, x, f$ z# r
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " E: r0 s# {5 K( v- q3 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 [$ ?- t& m# v2 P# ] 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 t8 w# @# V0 \! j2 p3 s
9 f; t- K2 J& e3 ?; } 补肾益阳茶
5 T, [- V9 p! a4 U9 u, z1 \% D7 q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& {5 X j8 o& Q9 U9 w2 I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& n. |. ]. k# J' ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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