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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
* G, J, R4 [6 X& h+ z" h  p  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
& ?. \- i: o/ K, I+ W1 I  ~  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 u# z( q, C$ a' g' ^  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
5 a( m) b. m5 r( H0 _4 Z6 Y) a2 z5 f& L0 Y4 b
  疏肝逍遥茶
9 q/ ]6 o, D3 P- r" a  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- S% j' k2 r: p- s$ E  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

. v3 w  p6 a$ Q- c! o  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
) m  [6 Y3 u6 N3 ]. \8 R; y7 m ! P( x9 l$ g* C( Q( m0 U
  健脾茶
: W7 Y) |$ O6 T; q+ G  d' l( H  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) r/ s5 X5 \1 v. {" z* C
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . r/ t* d7 n6 U! c3 p
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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5 \5 a1 v+ Y& J) N* U  补肾益阳茶2 n. F( M# c8 [* L- B
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" \, {+ a+ A- q- ]/ _7 V
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* \, E+ @& @: t2 B* G# Z  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
% l; z& Q8 i" w* n就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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