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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶6 l$ g( l& P& @2 m  `" z0 S
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
1 m: Z& s5 E8 Y; }  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: z: r' Y8 H, Z4 S  s) b+ l  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 8 j# Y/ S4 X/ v" \

3 Q1 U# `0 x! W- v  疏肝逍遥茶6 U% |4 z8 x6 x2 c2 P6 |) M( g
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 r. l5 L) V: I( t  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

4 m( v% Y9 n8 i3 [' w: x  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
, N, o1 c8 F. C' _ , l2 G5 ^8 g% O- ~/ d, _' @
  健脾茶
+ A3 V' b; ?% @3 k8 V  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) w) \5 w& @( A  \
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, H! I+ v! E% S6 C& ~  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ; D7 I5 {+ m  u* p* y$ i
: y! T2 V* d, A7 @4 G# ?
  补肾益阳茶
$ O6 H& _8 {; e. e  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 U8 e7 X) e  @- w$ M  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. X, k2 l, w. P) T. c; J
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
8 ]# H; x: c9 d8 S# e" D6 _就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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