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1百合排毒汤
, g5 ]# J4 n2 X* o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 S+ J: f* r+ k, P" u$ ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* G- I; }. A0 O方法;用水煎服,一周一次
/ a" F6 l4 `' {. O% }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ z( ?) W( k5 N
2玉米须菊花茶. w- r+ l" x0 q' R$ b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," E& [3 i, r: ^) q, N! H! o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; y5 p8 y( k. K. R# B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 u4 J- L& ]1 j7 Y# u
当做平时茶饮9 I1 z' E+ D1 B% N L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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