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1百合排毒汤
4 l2 W6 m) b/ E" n9 u5 \! J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: l& z4 U" w5 R g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, F5 P: G2 y) w. w% B
方法;用水煎服,一周一次
5 W: P4 V- B x! G8 v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& V, X5 ?$ j9 ~4 e& u
2玉米须菊花茶
% B+ f8 T( G# `, ~$ H玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 v" P* m( x1 i8 w! B5 h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% w5 P& h; K) N# R4 L% S% ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 l. S6 u- G+ {6 W9 B, b
当做平时茶饮; H* W3 D5 k0 n* j* ?7 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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