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1百合排毒汤
, I* _* @; R! j( U7 g: }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' E& ^# _ O# P6 q, F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: w5 ?# j# g- n/ t3 D, F9 Q$ z
方法;用水煎服,一周一次
+ D% ~% `5 `) t- E0 q- B. h7 i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, Y* ?- c6 L: v8 Y1 C
2玉米须菊花茶
5 n. ?" E4 g K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: k! R8 x: L S7 f- I3 i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- y' v6 R2 X* H& V( Y: p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 B+ {& y* R. r
当做平时茶饮0 R1 r( [$ A" G$ ?2 ?: x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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